苦菜

晴日暖风 万物并秀(二十四节气)

立夏 “四时天气促相催,一夜薰风带暑来。 人民网

败火的食物 这些食物能帮助降火

空气干燥的时候我们常常会有上火的情况出现, 兰州日报

苦菜鸡肉粥

窝在开远的小旅馆,我有些闷了。 兰州日报

徐秉君:母亲的手艺

  作者:徐秉君   母亲80大寿时, 中国甘肃网
苦味蔬菜帮助我们解暑下火 - 中国兰州网

苦味蔬菜帮助我们解暑下火

  夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃, 中国兰州网