甘肃：高血压患者呈现低龄化 中年人群占四成多
中国兰州网5月18日消息 5月17日，是“世界高血压日”。当天，中国高血压联盟、兰州大学第二医院在兰州及全省100余家加盟医院同时开展高血压疾病知识咨询及义诊活动。
根据甘肃省卫计委公布“2013年甘肃省城乡居民5种慢性病(症)流行病学调查研究结果”显示，高血压病在我省被调查人群15岁以上居民患病率为23.85%(全国为24%)，其中男性为25.04%，女性为22.57%；城镇为24.15%，农村为23.54%。患病率位居全省前三位的分别为金昌27.4%、嘉峪关27.06%、武威26.73%。兰州市为患病率最低的城市。
甘肃省医师协会高血压专业委员会主任委员、兰州大学第二医院心脏病医院主任医师余静教授表示，吸烟、饮酒、食盐摄入量、超重／肥胖、教育程度、年龄等为导致高血压病的独立危险因素。以往，高血压患者以老年人居多，但近年来高血压低龄化趋势也日渐明显，在临床中，超过40%的高血压患者是中年人群。今年的高血压日的宣传主题是“知晓您的血压”。为此，省内各级医院心内科医护人员及专家一起在活动现场进行“燎原计划”《中国高血压指南》(基层版)推广活动，教群众如何正确测量血压，并开展义诊。
余静教授表示，预防高血压的第一步就是学会测量血压，仪器要选择高血压专业学会推荐的上臂式血压计，时间选择在每天清晨起床后30到60分钟。因为清晨是一天中血压最高的时段。测血压时环境要安静、温暖，在测量前30分钟不要运动，1小时内不能喝咖啡、进食、抽烟或者使用治疗鼻塞的药物，同时要排空大小便，静坐5分钟。在测血压的过程中，不能说话，后背要有依靠，保持坐姿，双腿不能交叉；胳膊要有支撑，露出上臂，用袖带缚紧上臂中部，与心脏保持同高。
余静教授强调，服降压药的人必须在服药前测量，这样可以真实地反应清晨血压控制情况，评估药物作用是否真正持续一整天。如果怀疑自己血压升高，可以每天早晚各测两次，连续7天。不使用第1天的测量结果，参考后6天的测量结果平均值，如果超过135/85毫米汞柱时，就要到医院看医生了。(记者 田小东 文/图)