这时节:起床靠毅力 出门靠勇气

    兰州晚报讯（记者滕效宏）连续两个星期，我市都有弱冷空气来袭。如果说上周的冷空气是把天气从“小阳春”拉回到初冬；那么上周末的这股弱冷空气，则是把天气加速推向冬天的怀抱。11月13日，弱冷空气的到来刮出透亮的天。而且太阳出来以后，气温很快回升，最高达到12.2℃，而早晨的低温下降至-0.8℃，为立冬以来最低。短期内，我市将以多云天气为主，但受云层增多影响，最低气温都只有-2℃左右，高温也降至7℃左右，有一句话最适合描述这样的天气——这时节，起床靠毅力，出门靠勇气。

    据称，13日白天，全省各地以晴好天气为主，气温持续较低，天气比较寒冷。气象专家说，根据最新气象卫星云图显示分析，预计14日，河西五市多云间阴，伴有5到6级西北风，部分地方有小雪；省内其余地方多云转阴有小雨（雪）。15日，全省各地晴或多云，其中祁连山区东部阴有小雪。另外，河西五市及平凉、庆阳两市伴有4到5级西北风。16日，全省各地晴或多云。

    14日，我市为阴转多云天气，气温在-2℃至7℃之间；15日，我市为多云天气，气温在-3℃至7℃之间；16日，我市为多云天气，气温在-2℃至7℃之间。专家表示，近来气温一路走低，由于气象条件造成的感冒、呼吸道、儿科、心血管等疾病发病率相对较高。因此，人们应该注意及时补充水分，多吃水果、蔬菜，补充维生素，多参加体育锻炼，提高自身的免疫力，避免疾病给身体带来不适，影响到正常的工作和学习。