喜迎十九大·文脉颂中华 |岐伯故里话养生 全国网媒记者走进岐黄中医药文化博物馆（组图）

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　　庆城岐黄中医药文博物馆

　　 中国甘肃网9月29日讯 (本网记者 宋芳科/文 叶满山/图) 岐伯故里、凤城庆城，9月29日，“2017全国重点网络媒体甘肃行"采访团继续参加“聚焦农耕文化，相约魅力庆阳”活动，来自全国的网媒记者走进庆城参观庆阳打造非遗文化名城重点工程岐黄中医药文化博物馆，博大精深的中华医药宝库，源远流长的养生文化吸引了全国网媒记者的关注。

　　博物馆天地人和的设计理念

　　相传，黄帝和他的臣子岐伯都能治病，黄帝常与岐伯讨论医学，并以问答形式写成《黄帝内经》。其文简而意博，是我国现存最早的一部医学文献。后世因此称中医学为歧黄之术，岐黄也被视为医家之祖。

　　《黄帝内经》皇帝向岐伯请教

　　甘肃庆城县，是中医鼻祖岐伯的故里，岐黄文化历史积淀深厚、内容博大精深、文化源远流长。岐黄中医药文化博物馆位于庆阳市庆城县周祖陵森林公园内。

　　在这里天地人和的理念融入了整个布展设计，更成为整个展馆的精神内核所在。由中国书协、中国美协书画大家联袂绘制、书写的中华医学长卷，更是浓缩了中医瑰宝，创造了世界纪录。

　　一日时间与养生的示意图

　　行走在岐黄中医药文化博物馆，不仅能触摸中医药的历史脉搏，还能感受中医养生文化的独特魅力。上午8时至9时是最佳早餐时间，晚餐最好在6点前吃，晚上加班熬夜最好不要超过11时，零点子夜时光进入梦香才是最好的状态，这些古人根据生活经验总结出的养生理论成为记者们探讨的热点。

　　养生中关于营养的摄入比例