袁姗姗激励邵明明练平板撑:是爷们撑够3分钟

21.11.2015  20:16
原标题:袁姗姗激励邵明明练平板撑:是爷们撑够3分钟

一年级》大学季的明星老师可不是那么好当的。除了要陪学生一起奋战甄别考之外,还得时时刻刻关心他们的身体素质问题。为了让学生多做运动强身健体,袁姗姗大方秀出马甲线之后又放了一个大招。姗妈鼓励佟梦实和邵明明进行一次平板支撑比赛,胜出者即可跟自己拍腹肌合照。由于平时疏于锻炼,两人都在比赛过程中吃尽了苦头,邵明明更是叫苦连天。袁姗姗用激将法为学生加油:是爷们就撑够3分钟。

袁姗姗激励学生做平板支撑: 谁赢了可拍腹肌合照

表演实验班的新生有时就像个孩子,无论做什么都只有三分钟热度。邵明明兴致勃勃地撺掇袁姗姗到健身房后,才做完热身运动就累得气喘吁吁。为了鼓励学生坚持到底,袁姗姗建议佟梦实和邵明明来一场平板支撑比赛,并亮出诱人的冠军“奖品”:谁获胜就跟谁拍腹肌合照。能够跟马甲线女神拍一张如此有意思的照片?刚刚还瘫在地的两个男生立马就满血复活,并欣然接受了对方的挑战。双拳紧握双脚并拢,双方拉开架势说比就比。为了和女神合照,佟梦实、邵明明各不相让,一开始都卯足了劲儿誓要拼到底。

邵明明难敌佟梦实欲放弃,袁姗姗喊话:是爷们儿就撑够3分钟

比赛刚开始,佟梦实不无担忧地说:“我感受到了对手给我带来的强大压力。”一分钟过去,两人势均力敌;快到两分钟时,邵明明开始飙汗,邢菲当起拉拉队长在一旁加油助威;马上就进入三分钟,佟梦实的呼吸声也逐渐变得急促,石头紧绷着脸坚持。邵明明不行了,挣扎着带着哭腔喊道:“我这是用生命做平板支撑。”而袁姗姗却视而不见,冷酷地站在边上纠正学生的动作:“别瘫腰,腿并拢。”眼看邵明明就要倒下,袁姗姗放出狠话:“是爷们儿就挣够3分钟。”被姗妈这么一激,邵明明耗尽全力将逐渐垮塌的双手再度撑起……

双方不相伯仲,最后谁能胜出跟袁姗姗拍腹肌合照呢?目前结果尚不得知,但无论有没有这个奖励,多动动筋骨总是好的。毕竟生命在于运动,而运动贵在坚持。正如袁姗姗所言,练马甲线没有什么秘诀,持之以恒就好能看到成效。健身如此,做其他事情也一样。周六晚22:00,锁定《一年级》大学季,一起来为你支持的新生加油。