肚脐里面的泥能抠吗？

　　很多人肚脐眼处会有“泥”，这能不能抠洗呢？专家表示，这些泥对人体并无危害，由于肚脐比较柔弱，蛮力地抠容易刺激腹腔，引起消化系统不适，平时只要“点到为止”的清洗，保持清洁即可。

　　众所周知，肚脐是胎儿出生后脐带脱落留下的疤痕。不过在中医眼中，肚脐可是个防病治病的场所。武警总医院中西医结合康复理疗科主任许建阳介绍，中医称肚脐为神阙穴，是全身唯一能看得见、摸得着的穴位。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，利于温养，古有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法，历来都是养生要穴。

　　很多人对肚脐眼上的“泥”很纠结，中国针灸学会秘书长杨金生表示，这些“泥”大多是皮肤自然代谢的分泌物，包括脱落的上皮细胞、人体分泌的皮脂等，此外还有一些外界的灰尘，只是影响美观而已，对人体并无危害。

　　杨金生表示，采取抠的方法肯定是不行的，肚脐是腹壁最薄的地方，其下没有皮下脂肪，直接与筋膜、腹膜相连，用力抠、刮肚脐，会对腹腔内的内脏造成刺激，容易引起消化系统等不适，也就是肚子疼。另外，有的肚脐眼泥粘得很紧，过于用力，还可能会抠破皮肤，造成发炎。

　　平时保持清洁即可，清洁时一定要注意方法。许建阳推荐，可以用一两滴眼药水滴在肚脐及周围进行软化，这样一些肚脐眼泥会自然脱落。而清洗肚脐的时候，最好用棉质等比较柔软的布料，蘸浸温水在肚脐边缘轻轻擦拭。

　　另外，专家提醒，平时要呵护好肚脐，特别是现在天热，穿得少，肚脐更容易着凉。早晚天气较凉时或阴雨天最好不要穿露脐装，睡觉时应在腹部盖上薄物，儿童可穿戴肚兜、护脐裤、专用护脐带来保护肚脐。