学校第十二届大学生心理健康系列活动火热开展

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5月25日是全国大学生心理健康日，是每一位大学生心灵的节日。这天，校团委、大学生心理健康指导服务中心、材料学院团委、大学生心理委员会和懿心工作室以联合举办的5·25大学生心理健康系列活动在两校区精彩上演。

阳光成长团队活动—远离抱怨，微笑成长

师生佩戴紫手环

师生在承诺墙上留言

填写远离抱怨参与承诺

25日中午12点30分，“远离抱怨，微笑成长”活动启动仪式在西校区南村广场举行，心理健康中心专、兼职教师参加了此次活动。“远离抱怨、微笑成长”活动是我校2015年“阳光成长”团队活动主题之一，活动邀请参与者带上“微笑紫手环”，只要察觉自己有抱怨等负性情绪，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止，以此鼓励同学们远离消极情绪。在活动现场，大学生心理委员主席母义海同学宣读了《远离抱怨，微笑成长》倡议书，并向同学们宣传了“不抱怨”的小知识，介绍“远离抱怨，微笑成长”的活动规则。在了解完活动规则后，同学们纷纷表示十分愿意参加“远离抱怨、微笑成长”的活动，在活动开始后不到20分钟的时间里，200余名同学填写了承诺书，领取了“微笑紫手环”，宣读了“远离抱怨，微笑成长”的活动口号，纷纷承诺要调控情绪、正向思考、积极行动。

      心灵面对面—大型户外心理咨询

大型户外心理咨询

户外心理咨询正在进行中

      从中午12点开始，校团委、大学生心理健康指导服务中心心灵面对面—大型户外心理咨询活动如期进行，并持续了5小时。我校心理健康指导服务中心7位专兼职教师与同学们进行了面对面的咨询与交流。前来咨询的同学们络绎不绝，经验丰富的老师们从专业角度为学生分析了存在于环境适应不良、情绪不稳定、学习、恋爱、就业、考研等方面的心理问题，使遇到困惑的学生们找到了成长的方向。

      “为爱点赞、为青春担当”心理健康主题宣传活动

会说话的明信片

我忆我心

我写我心

    25日中午，由材料学院团委、心理委员会承办的5·25“为爱点赞、为青春担当”心理健康主题宣传活动在西校区南村食堂门口举行。活动共分为5部分，除了传统的心理趣味测试、心灵寄语活动之外，工作人员还设计了“我忆我心”版块，通过踢毽子、贴鼻子、扔纸篓、跳房子等儿时游戏让同学们寻找童年的乐趣。在“幸运上上签”活动中，同学们将写有充满正能量言语的心形书签用彩带挂在帐篷中展示，五颜六色的书签迎风飘荡，形成了一道道美丽的风景线。此外，工作人员还向同学们发放了富有创意的心理主题明信片。明信片由工作人员亲手制作，精美的图案、充满启迪意义的心理格言汇聚了同学们对心理健康节日的期许。活动主题新颖，路过的师生纷纷驻足参与，活动现场不时传来阵阵欢声笑语。

      给心灵一片晴空—心理涂鸦活动

我的心情我来画

在西校区活动如火如荼开展的同时，校本部心理委员会和懿心工作室的同学们也策划了精彩的活动。25日中午12点，“给心灵一片晴空—心理涂鸦活动”在校本部7号楼前举办。活动中，同学们用自己喜欢的形式，如签名、寄语、手印、图画等，在“5·25—我爱我，给心灵一片晴空”的横幅上留下自己的印记。散发着光芒的红太阳，大大的笑脸、自画像、“祝自己天天开心”、“加油，fighting!”等五颜六色的涂鸦在白色的横幅上绘出心灵的色彩斑斓。

除了上述精彩纷呈的现场活动外，在大学生心理健康指导服务中心的官方微信平台“懿心家园”上，心理知识竞赛也在同时进行。竞赛题目内容广泛，从心理学角度考察同学们对日常生活现象的理解，知识性和趣味性兼具，有效地普及了心理健康知识。

此次活动是我校第十二届“5·25”大学生心理健康月系列活动之一，西校区、校本部活动现场热闹非凡，参与人数达500余人。今年，围绕心理健康主题，校团委、大学生心理健康指导服务中心还将举办第三届校园心理剧大赛、大学生心理健康体验工作坊、心理趣味运动会、心理电影展播等活动。通过活动，宣传心理健康知识，为学生搭建提高心理素质、发掘心理潜能的平台，在大学生中营造人人关注心理健康、重视心理健康的氛围，推动我校大学生心理健康教育工作的不断深入。