82%富人成了慢性病后备军——想长寿就要过“穷”日子

　　当官不要想发财，这句话中国讲了好多年，恰恰却被我们的一些干部给忘记了。反腐败高压态势肯定还会持续下去，所以，能让人欢乐的不一定是财富，起码肯定不是不义之财。

　　作者：风过耳

　　生命只有一次，长寿和健康是所有人的期盼。中国成为了第二大经济体，人均收入也有了大幅度的提高，应该说中国人的生活好多了，加上医疗条件的改善（虽然看病贵、看病难的问题依然突出，但总体还是在向好的），中国人的身体健康和人均寿命应该大幅度提升才是。

　　然而，财富似乎和健康出现了“反比”逆增长的关系。根据中国医师协会医师健康管理与健康保险专业委员会近日发布的高端财富人群为调查对象的健康报告，82%的富人成了慢性病的后备军。要健康，想长寿，还是要过“穷”日子，把出行有车、应酬偏多的生活方式改回来。

　　虽然这个报告和建议是针对的中产阶级收入以上的“富人”，但是其中列出的几种所谓不健康的生活习惯，却也能套用在不少党员领导该干部身上，“应酬较多（接待与被接待）”、“饮食结构不合理（吃酒席当然油水大）”、“工作压力大（公务员加班猝死也经常见诸媒体）”、“运动少（比如领导干部很多有专车）”。既然问题具有一致性，那么建议当然也就可以引以为鉴了。

　　首先就是要吃得“穷”一点。改革开放之初，中国人是真饿，从民间到官场，都把吃当做一件大事，见面就问“吃了没”俨然成为中西差异的一个重要文化现象。然而，时至今日，肉类、油脂摄入过多，暴饮暴食，过度肥胖已经成为中国人较为普遍的健康问题。经常可以听到身边的党员干部抱怨吃饭是一个很大的负担，既然是负担，那么就借着中央八项规定精神的东风，坚决向公款宴请和接待说“不”！多在家里吃，把粗粮、瓜果、蔬菜搭配起来，朴素的膳食，少吃高盐、高脂、高能量的食物，而后者恰恰是觥筹交错时不可或缺的。中国人吃饭喜欢上好菜、喝大酒的毛病，几千年延续，改起来有难度，但如果党政干部带头，也没那么难。

　　其次是身体要“苦”一点。汗是人体一宝，我们的身体结构本身是为劳动而生，几十万年的进化结果，让过度养尊处优反而会变成一种对“身体”的伤害。一些较高级别的领导，进屋是空调，出门有专车，出汗的机会都被剥夺了。其实，每天步行半小时，做做有氧运动，或骑自行车上下班，或挤挤地铁，对身体都有很大的好处。对于交通、住建等系统的官员而言，减少使用“公车”，像英国交通部长一样经常乘坐地铁上下班，既是锻炼身体，又可以发现政策执行过程中的“细节”是否合理，何乐而不为呢？市长、市委书记坐公车被记者“偶遇抓拍”之所以被广泛质疑，事实上就是因为我们的干部坐公共交通太少了，要是每天被普通市民“偶遇”，还有说人说你作秀吗？

　　最后是要学会“穷”开心。财富会带给人快乐和成就，这是无法否认的事实。但是经济学上也有一个名词，叫“边际效应”递减，说白了，就是你很穷的时候，给你一万块，也许可以救命，孩子的学费什么的就解决了，但当你已经很富了的时候，再多给你一万块，对你的心理调适作用根本不搭，甚至无法帮助你解决生活中的任何问题。

　　当官不要想发财，这句话中国讲了好多年，恰恰却被我们的一些干部给忘记了。反腐败高压态势肯定还会持续下去，并通过推进中国法治化进程的渠道“常态化”，“有命挣，没命花”，家里即便放上个把亿的现金，还不是担惊受怕只敢骑个自行车上班？不敢存银行，既怕纪委查，又怕小偷偷，这样的钱放在家里，能睡好觉？血压能不升高，能不焦虑、抑郁吗？所以，能让人欢乐的不一定是财富，起码肯定不是不义之财。调整好自己的心态，一花一景、家人的一言一语、哪怕网上一个轻松的笑话，都可以成为放松和欢笑的理由。

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