甘肃省名中医、省二院首席中医专家王建平谈冬至养生

来源: www.gssey.com

冬至节亦称冬节、交冬，是我国24个节气中的第22个，这一天是阴盛阳交之时，这之后，阳气由少到盛，阴气由盛到少，我们也要度过冬季最寒冷的数九寒天，就是我们俗称的“三九天”。节令更替，冬至养生方法亦当做相应调整。冬令进补应选在什么时间最好呢？中医中冬至养生都有哪些原则？冬令进补应选在什么时间最好呢？进补是否有年龄限制？冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢？甘肃省第二人民医院首席中医专家王建平做客甘肃日报，为你简答（详见链接）。

  王建平，中医内科主任医师，肃省第二人民医院首席中医专家，现任甘肃省第二人民医院中西医结合研究室主任，2008年被甘肃省人民政府授予“甘肃省名中医”称号。兼任中国老年保健医学会中医保健技术分会常委，甘肃省笫五届中医学会理事，甘肃省抗癌协会理事，省残疾人康复学会理事。

每日甘肃网-甘肃日报：专家讲座：中医谈冬至养生（ http://health1.gansudaily.com.cn/system/2014/12/16/015316156.shtml ）