甘肃农业大学举办心理健康学术报告

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近日，甘肃省心理学会理事长、兰州城市学院教育学院院长张海钟教授，应邀来到甘肃农业大学作心理健康学术报告。讲座由该校人文学院副院长张文政主持，三百余名师生聆听了报告。据悉本次讲座是甘肃农业大学深入实施“大学生思想政治教育百千万工程”的一项活动，也是第五十期“人文之夜”系列学术论坛报告和人文学院“5.25心理健康服务月”系列活动之一。

讲座伊始，张海钟教授首先以《自强不息、顺其自然，让我们有尊严的活着》为主题，讲解了人生的两个目的：第一是活着；第二是活得更好一点。他说：活着就是要满足生存需要，活得更好一点，就是要满足社会需要、精神需要。接着，他为大家讲述了生存律、自爱律、情爱律、实现律、控制律、竞争律、交换律、强化律、喜新律和奉献律的人生十大规律，并希望同学们能在学习和生活中有所启发。

随后，张海钟教授就目前为何要重视心理健康教育做了阐释。他说“现在生活水平提高了，大家的欲望更加膨胀了。需要满足不了，心理问题就增加了。同时，世界是由多种矛盾构成的，客观世界的矛盾必然反映在心理活动中，矛盾会导致紧张、无奈、痛苦。”最后，他为全场师生讲授了四点保持心理健康的方法。一是要努力节制自己的需要，强化自己的道德修养；二是要努力增加自己的知识技能，满足自己的合理需要；三是要知天命而尽人事；四是要学会调节自己的情绪。

在讲座结束后的提问环节，张海钟教授结合自己生活实际，用睿智、通俗的语言为现场同学作了耐心解答，赢得了大家一片掌声，现场师生普遍表示受益匪浅。

供稿：甘肃农业大学