甘南举办民警心理健康知识讲座暨心理行为训练

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　　为进一步落实从优待警工作，关爱民警心理健康，缓解民警工作压力，有效提升队伍的凝聚力和战斗力，11月18日，甘南州公安局政治部组织举办了民警心理健康知识讲座暨心理行为训练，局机关70余名民警参加了讲座及训练。

　　讲座中，心理健康辅导员刘明首先为民警讲授了心理学有关基本知识，并结合工作实际，用生动具体的例子，形象地讲解了正确对待压力的方法、心理健康的自我调适等内容，引导民警学会在繁忙的工作、生活中自我调适、自我解压，保持良好的心态，更好地做好本职工作、更好地生活。之后，又组织开展了应激反应、团队合作训练、信息沟通训练等心理行为训练。

　　通过此次训练活动，使民警充分认识到心理健康的必要性和重要性，提高了民警自我调控和心理承受能力，进一步促进了民警间的沟通、互助、合作，培养了团队精神。民警们纷纷表示，此次活动开展的非常及时，增强了团队精神、凝聚力和亲和力，愉悦了身心、激发了热情，实现了快乐训练、轻松学习、开心调适的预期效果。