省残联机关工会开展职工健步走活动

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在庆祝中华人民共和国成立67周年之际，省残联为培养广大干部职工重视身体锻炼的意识，养成“今天锻炼、明天锻炼、长期锻炼”的习惯，做到行动长有，快乐常在。

9月30日上午，省残联机关工会组织开展了一次职工健步走活动。活动线路从水车公园出发，沿着风景秀丽、独具魅力的黄河风情线一路向西，行进至安宁桥头，全程约6公里。会领导华文哲、吴小萍、张秀丽及机关干部职工参加了活动。

“健步走”活动属于有氧运动，不需要特殊运动器材，简单到与日常行走没什么区别。人们只需要三五成群结伴而行，保持一定是速度和频率就可以达到很好的健身效果。大家在此次活动中既缓解了紧张的工作压力，又享受了运动带来的快乐。均衡饮食，增加运动，吃动平衡，积极参与丰富多彩的集体活动，让我们一同享受健康、享受幸福、享受快乐。