酒泉市档案局组织干部职工参加心理健康知识讲座

　　为提高档案干部职工健康意识和自我保健能力。近日，酒泉市档案局组织全体干部职工参加了一场“公务人员心理健康”知识讲座。
　　兰大二院的心理健康专家、张兰教授针对许多机关干部长期处于“亚健康”状态的实际，围绕公务员心理现状、产生的原因及心理健康的标准、心理疾病的来源、心理与疾病的关系、自我心理调适的方法和技巧等进行了讲解。并教会大家几种简单易行的自我调适方法，包括情绪调适法、行为调适法和认知调适法。引导机关干部提高保健意识，树立正确的健康观，自觉养成良好的生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到事业和生活中。