校园简讯

我校举办第十一届“大学生心理健康文化节”系列讲座

6月1日至8日我校举办了第十一届“大学生心理健康文化节”系列讲座，此次讲座共8场，由学工部心理咨询中心教师和教育科学系心理学专业教师讲授，全校3000余名学生聆听了讲座。

此次系列讲座包含“珍爱自己 一生如花--女生专题”、“大学生情绪调节”、“人际交往技巧”、“接纳不完美勇敢做自己”、“如何管理压力--毕业生专题”等七个主题，探讨心理健康的意义、大学生压力来源、心理健康标准、心理健康的自我维护以及应对心理困扰的方法和策略等，帮助我校学生全面了解自我、悦纳自我、善待自我、尊重自我和他人，正确处理亲情、友情、爱情等人际关系，掌握人际交往和调节压力的方法，合理管控自己的情绪等。

本次活动普及了大学生的心理健康知识，增强了自我心理保健和心理危机预防意识，提升了及时发现、预防自身的心理问题、进行自我调节和心理疏导的能力，引导广大学生以乐观向上的正能量心态面对学习和生活。

讲座现场

与学生互动

（文、图/胡春亚）