我校新生班级开展心理团体活动

为帮助大一新生尽快适应大学环境、构建心理支持体系、增强班级凝聚力，9月中旬至10月中旬，在学校大学生心理健康教育中心的统一安排组织下，各学院心理健康服务部在每个新生班级分别开展了主题为“有缘相聚”的心理团体活动。

据我校心理健康中心专业教师介绍，大学新生告别熟悉的中学校园，远离朋友和家庭，来到一个陌生的环境，其生活方式、学习方法都发生了重大的变化。对集体生活、饮食、气候、语言环境的不适应，未来生活的不确定性都会引起他们心中的孤独和失落，有同学可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪。及时地引导他们融入班集体，有助于大学新生更快更好地立根于大学，有利于他们的人格和心理积极健康地发展。为此，学校大学生心理健康教育中心于9月7日召集了各学院心理健康服务部部长，要求他们在每个新生班级中开展促进同学相互认识、增进了解的心理团体活动，并用两个小时的时间进行了培训。

在一个月的时间里，各学院心理健康服务部的同学在各个新生班级中开展了形式多样的团体活动。通过“寻找有缘人”、“滚雪球”活动，同学们迅速记住了班级同学的名字，消除了陌生感；在“找零钱”、“大风吹”游戏中，班级的气氛活跃起来，同学之间的距离也被拉近了；在“心有千千结”、“站报纸”活动中，强化了同学们的团队合作意识，同时也使同学体验到了竞争与合作带来的快乐；在“信任背摔”、“班级树”、“手语歌”活动中，同学们收获了信任的同时也增强了对班级的归属感。

本学期学校大学生心理健康教育中心和各学院心理服务部将会继续开展知识讲座、心理测评等活动了解新生心理状态，帮助他们更好地学习生活。