甘肃武警：心理健康服务打造官兵快乐精神家园
大课辅导.
风火轮.
人椅.
衔水接龙.
查体治病.
央广网兰州6月12日消息 健康的心理快乐的兵，周到的服务温馨的情。近日，武警甘肃总队兰州支队组织心理服务小组深入基层一线开展心理服务活动，为基层官兵送上了一副副释负降压、舒心怡神的“心理良药”，受到基层官兵一致欢迎。
“我们把报纸给粘上三层，这样走起来就不会被扯破。”“咱们要以最快的速度把风火轮做好，这样我们才能有更多的时间去行走。”……当天下午，在该支队十六中队训练场上，一场激烈的“风火轮”比赛正在紧张准备中。
心理咨询师徐燕现场讲解比赛规则：用胶带把报纸粘起来，然后分组站在报纸里面，一起滚动着往前走，在行走的过程中所有人的脚都要站在报纸上，而且不能把报纸给扯破。
在前两组都在兴致勃勃的制作道具的同时，大家发现第三组的成员在默默的坐着没有任何举动。问及原因，吴博说：“我们这一组的个子都比较小，那两组的成员都不喜欢我们，不要我们，我们这一组肯定胜不了。”
“咱们现在进行的是一个团体协作的游戏，只要大家积极配合，个子小反而是你们的优势。”在心理咨询师的开导下，调动起了“矮个子们”的积极性，他们喊着“一二，一二”的口号步调一致的往前走，最后以明显的优势胜出。
而另外两组的战士们总觉得前面的人走的慢，不停的催前面的人快走快走，结果没走几步“风火轮”就被撕裂了。
列兵刘斌开心地说；“一直都因自己的个子比较小而自卑，没想到个子小还有小的优势。”“我们是一个大家庭，只有大家团结一心、步调一致，才能形成合力，完成好每一项任务。”邓加斌谈出了自己最大的感受。
他们还紧密结合青年官兵的思想、心理特点，有针对性地开展寻找归属感、“牵手解扣”、“说出你的心里话”、爱的传递、衔水接龙等心理行为训练和团体心理游戏，让官兵在喜笑颜开的游戏中宣泄压力，在相互赞美中发现自己的闪光点，在互动配合的活动中认识自我，进一步增进了官兵的相互信任感。
“我最近总是失眠，晚上睡不着觉，白天心情也特别的糟糕，有时候担心控制不住自己会做出一些让自己后悔的事情……”在十六中队单独执勤点的山坡上，心理咨询师与战士小王一对一做心理个案疏导。“我和我爸妈没有办法沟通，他们根本就不理解我，也不考虑我的想法和感受”小王继续叙述着。交谈发现，小王是家里的独生子，从小就和父母的关系不好，今年又在面临转改士官的问题上和父母意见不一致，又无法沟通，造成心理上的焦虑、抑郁，一度引发失眠、情绪烦躁。心理咨询师对小王做了基本的情绪疏导，传授了一些情绪调节的方法。给小王疏导之后，心理咨询师随即拨打了小王妈妈的电话，交流了小王最近的心理状况，并提出了一些如何和小王相处，改善他们亲子关系的方式和方法。
一周之后小王高兴的通过心理咨询热线反映自己的情况：“李姐您好，我是小王，我最近心情好多了，基本上不失眠了，感觉我爸妈好像能理解我的感受了！”
他们还针对心理问题有个体、家庭和社会等多重因素相互作用的实际，坚持“支队、中队、家庭”三位一体的心理工作方法，不仅做战士的心理工作，还积极与战士家庭沟通联系，协调家长共同做工作，丰富了心理工作的方法途径，有效增强了心理服务工作的成效。
面对心理咨询师，正在与妻子闹矛盾的上士小王倒出了一肚子的苦水，一脸无奈地说：“曾几何时，军人这个字眼，在我心中是那么的神圣。可如今，在我最亲近的将要伴我一生的人眼里，确渺小的如同草芥。”在这个支队，像小王这样遇到婚恋困惑的官兵不在少数。
该支队政治部主任漆少波介绍：“战士们大都处于20岁左右的花季年龄，但由于部队的特殊环境决定了军人婚恋的限制性，不能像社会同龄人一样花前月下，卿卿我我，大多数战士只能在孤独中度过，树立正确的婚恋观对军人来说尤其重要……”
为此，每到一个中队，心理服务小组都与青年官兵面对面进行《军人婚恋观与心理健康》的辅导。他们从一名士官失恋导致情绪低落的案例引出情绪对人生活的重要意义，让官兵认识到“潮湿的火柴点不然成功的火焰”。结合军人职业特点，从什么是爱情、军人的婚恋困惑、军人婚恋中常见的不良心理及其调适和爱的能力培养等方面教大家如何运用心理学知识来调节自我情绪，保持乐观向上的阳光心态。
“当你的秀发拂过我的钢枪，别怪我保持着冷峻的脸庞……”每一次授课结束，都会从学习室里传来战士们合唱的这首军旅情歌。（通讯员原志强 李问）
