会宁县局开展民警心理健康团体辅导活动

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　　  团体辅导在“团体按摩操”、“桃花朵朵开”两个团体趣味活动中拉开序幕，在舒缓快乐的音乐声中，民警们渐渐放松了心情，投入到团队辅导的活动中来，体验到团结协作的乐趣。然后通过“团队规划树”、“同舟共济”、“玩转风火轮”、“风雨同舟”、“舞动心灵”五个模块对民警进行团体辅导。在这一系列的活动中，民警从中学到了放松、解压、调节情绪、了解自我、交流沟通等方面的方法和技巧，增强了自我调适和解压的能力，体会到了自助与互助的快乐。     

　　通过本次团体心理辅导，提高了广大民警缓解和消除压力的能力，学会了如何保持健康的心态和良好的精神面貌的方法和技巧，培养了团队意识，增进彼此之间的感情，感悟到集体团结、战友信任的重要性，从而提高了队伍的凝聚力和战斗力。