平凉：“养生游学”式旅游首度开启
02.08.2016 07:03
本文来源: 中小企业
2016-08-01 来源： 平凉日报 柳娜
享崆峒清凉，问养生之道，沐药浴盛宴，品素味美食……7月20日至25日，由崆峒道教协会与保健时报社策划的“崆峒养生游学之旅”吸引了来自全国的20名旅游达人。据悉，“养生游学”式旅游在我市尚属首次。
倾心于这里的“无边清凉”
从机场一路高速驶入平凉，游学班学员兴奋莫名。“一到平凉，就感觉像进了天然的空调房，清风扑面，一路的疲惫、燥热一下子烟消云散。”来自河北保定的学员王红彦高兴地说。
游学班学员全体入住远离闹市喧嚣的广成大酒店，酒店里湖光山色、景色如画，吸引着学员们纷纷拿出手机拍照。
“这哪里是酒店，简直是一座大花园。择湖而居，凭栏远眺，满目葱绿，远道而来的我俨然成了这里的主人，窗里窗外，都是风景，好不惬意！”学员阿安说。
品尝了广成大酒店精心准备的养生餐后，学员们愉快地体验了国家级正骨专家王改兰、市人民医院高级按摩师王红明的推拿、按摩技法，大家身心舒畅。入夜，原本静谧的酒店更加安静，居住在37℃左右高温城市的学员们第一次在夏天盖上了厚厚的棉被，一夜清凉，一夜好梦……
第一次登临崆峒山更让学员们感到惊喜。崆峒山除有“道源圣地”、“洞天福地之第一”的美誉外，亦以清凉著称于世。它的森林覆盖率达98%以上，每立方厘米空气中的负氧离子高达10至100万个，是城市的500到5000倍。
呼吸着清新的空气，拥抱着满山的清凉，学员们踏上了神往已久的崆峒山。“一步一处风景，一步一个惊喜”，在平坦宽广，视野开阔的崆峒山中台，学员们被眼前的绝妙景观所震撼：主峰马鬓山叠居于五台之上，气势磅礴，直插云天，峰顶的道宫建筑依顺山势而建，错落有致，重檐飞角，红砖翠瓦，甚为壮观。“这山透着一股子仙气和灵气！”来自苏州的学员易英姿情不自禁地感叹。
上天梯，是登临崆峒山绝顶的惟一通道，巨大的石梯凌空而立，左右石峡壁峙，危岩夹耸，仰首望去，直通云霄。在这人间仙境之中，学员们穿石洞向上攀登，移步换景：飞仙阁、白虎殿、灵宫洞、询道宫……虽然汗流浃背，但却兴致勃勃，学员们边走边感叹崆峒山的迤逦风光和厚重的人文底蕴。
“一峰突兀众峰巅，复道行空势若连。”站在雷声峰顶，极目远眺，诸峰历历在目，山峰碧绿，平湖如镜，林海浩瀚，烟笼雾锁，构成一幅奇险、绝美的图画。“满目的绿意滋润着我们每个人，惬意极了，凉爽极了，而且风光绝美，随便怎么拍都能得到朋友圈的疯狂点赞。”学员易英姿赞叹道。他给记者炫耀他的微信朋友圈，记者看到，他上传的9张崆峒山风光照片，收获了近400个朋友的点赞和点评。
醉心于这里的“养生之法”
此次“崆峒游学”行程设计的独特之处在于：学员们要在道长、中医养生专家的引领下，探索自己的身体，内观自己的心灵，从而获得一套个性化的养生保健方案。
薄薄的晨雾里，学员们跟随着崆峒武术传人一起演练舒缓有致的崆峒养生拳法，融入天人合一的清净境界。随着一遍遍地学习演练，学员们从初学时的慌乱，到熟悉了每个动作，一招一式，都有模有样、潇洒流畅，引得路人纷纷拍照、喝彩。“学习武术很开心，练习武术后人也很精神，这是很好的养生方法啊！”来自北京的王雪梅开心地说，大眼睛里满是喜悦。
“中医亚健康调理”是此次行程的重点。在皇甫谧养生院，学员们做了全面的中医体检，并体验了五行经络芳香治疗、针灸、火罐、岩盘浴、托玛琳汗蒸、草本熏蒸理疗、理疗瑜伽等中医特色疗法，中医神奇的疗效和众多的诊疗方式让学员们赞不绝口。
“陈丛校院长的平衡针灸法很有效果，我的肩周炎疼了一个月了，连撑把伞胳膊都会疼，陈院长一针扎下去，我感觉胳膊热热的，舒服多了。这两天，我要好好学习一下这种针灸技法，在我们苏州那边推广开来。”来自苏州的学员小杨说。
在古色古香的道观，道长面对面向大家传授各种道家养生秘诀。有理论、有“干货”：饮食养生方法、静坐养生法、行步养生法、睡眠养生法、排毒养生法……一个个日常生活养生秘法，让学员们受益良多。
日落西山，晚霞散尽的晴朗之夜，学员们与道长一起在崆峒山上赏月。在这个如同神话中的仙山琼阁的皎洁世界，只有微风穿过松林时的絮语。在月光下，道长为大家讲述生命的意义，大家静心聆听，默然心会。
“游+学”开启养生旅游新模式
谈起开办崆峒养生游学班的初衷，《保健时报》的策划编辑、崆峒养生游学班班长阿红说，“作为保健时报的策划编辑，为读者选取科学实用的保健知识，是我的职责，但我时常觉得，隔着报纸传播养生保健，会有那么一点力不从心。养生保健，不仅涉及知识和理念，也涉及方法和技术，甚至是很个性的东西，往往面对面沟通，手把手教授，比文字要有力量得多。因此，我一直想找一个场所，在这个场所里，专家和读者一起生活、学习，经过几天的培训，读者能够掌握最基本的养生理念、方法和技术。我想象的场所是这样的：一定要风景优美，天高地阔，星星很明亮，空气很清新；一定要有一座山，山里有道长或佛家做读者的身心导师；一定要住得舒服，吃得养生，全程有贴心服务。从影像和文献资料里，我了解到崆峒山是道家养生文化的发祥地，有着厚重的历史文化；从平凉‘崆峒老李’的公众号里，我知道了古老的养生文化，在崆峒大地得以传承，并发扬光大，所以，我们把养生游学目的地定在了崆峒。”
经过多年经心培育，平凉养生旅游进入厚积薄发期，为当下流行的“养生游学”式旅游打下了深厚的基础。目前，以各大养生馆构成的体验类中医药养生旅游基地，以提供中医药养生服务为主，让游客在推拿、药浴、针灸中体验中医养生之道。以崆峒山景区为代表的生态类、人文类养生旅游基地，让游客在旅行过程中享受自然风光，愉悦身心；体验道家养生文化，修身养性。以神农庄园等为代表的食疗类养生旅游基地，为游客制定适合每个人的食疗谱单，并指导游客运用“食养二分法”，掌握身体的健康密码……
据了解，此次参加游学班的学员是通过全国招募的方式产生，他们在平凉实地体验到养心、养性、养身等养生特色旅游产品之后，将以自己独到的视角，用文字、图片解读和呈现平凉的养生特色项目及独特的山水风光，通过微信、微博等自媒体和《保健时报》的媒体平台，参与宣传推介平凉养生旅游资源，吸引更多人到平凉静享身心放松的养生之旅。
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