兰州市雨雪无踪影早晚温差大 建议您给自己常“补水”

　　原标题：雨雪无踪影早晚温差大

　　——建议您给自己常“补水”

　　 中国甘肃网11月19日讯  据兰州晚报报道 (记者 滕效宏) 11月18日，我市以多云或晴天为主，温度一直徘徊在-0.6℃至10.5℃之间。短期内，我市将以晴或多云天气为主，温差增大，早晚天气相对寒冷。

　　18日，全省各地以晴或多云天气为主，各地气温持续较低。气象专家说，根据最新气象卫星云图显示分析，预计18日夜间到19日白天，陇南、天水、平凉等市多云间阴，局部地方小雨(雪)；省内其余地方晴间多云，其中河西五市伴有4到5级西北风。19日夜间到20日白天，全省各地晴或多云。20日夜间到21日白天，陇南、天水两市多云间阴，局部地方有小雨(雪)；省内其余地方晴或多云。

　　19日，我市为晴转多云天气，气温在-1℃至12℃之间；20日，我市为多云天气，气温在-1℃至9℃之间；21日，我市为多云天气，气温在1℃至9℃之间。气象专家介绍，由于最近早晨的气温比较低，天气显得寒冷，市区空气湿度一般在40%左右。为适应冬天空气干燥的气候，建议人们应经常给自己“补水”，多吃水果、蔬菜，多吃一些比较清淡的食物，以缓解干燥气候对于人体的伤害。