“小年”遇“大寒”我市气质良好

    兰州晚报讯（记者滕效宏）今日5时24分迎来“大寒”节气，同时，今天也是农历的“小年”。

    相关气象专家称，前段时间，我市以晴天为主，阳光也很给力，因此白天的气温都有不同幅度的提升，而早晚市区气温回升的空间仍然较小，天气比较寒冷。另外，在冷空气前锋到达我市之前，气温都有不同幅度的提升，气象学上叫做“锋前增温”。意思是，我们还处在冷锋的前部，受锋前暖湿气流的控制，因此气温会出现短暂的升高；在冷空气移出我市后，气温将出现下降，天气会变得寒冷。现在正处于数九寒天的“四九”，一旦有冷空气过境，将会出现气温下降的情况，因此就会明显感觉寒冷。

    气象实况显示，18日8时至19日14时，陇南市部分地方出现了小雪（雨）过程；省内其余地方以晴或多云天气为主。另外，武威市局部地方出现大风和浮尘天气。

    据兰州中心气象台的气象专家介绍，预计19日夜间到20日白天，全省各地晴或多云，其中河西五市伴有4到5级西北风。20日夜间到21日白天，全省各地晴或多云，其中河西五市伴有4到5级西北风。21日夜间到22日白天，全省各地晴间多云。

    20日，我市天气晴好，气温在-8℃至3℃之间；21日，我市为晴好天气，气温在-9℃至5℃之间；22日，我市天气晴好，气温在-5℃至8℃之间。气象专家称，今日就是“大寒”节气了，标志着各地气候将达到最冷的时候，市民要格外当心流感病毒引发的各种疾病。“大寒”前后，人们在加强身体锻炼的同时，在饮食方面更要多加注意，应多摄入牛肉、羊肉、鸡肉等富含碳水化合物和脂肪的食物。此外，由于在干燥的环境中，人的呼吸系统抵抗力下降，流感病毒很容易随着空气中的灰尘扩散，引发咽炎、气管炎、肺炎、支气管哮喘等病症。因此，在这个时节，市民应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。