寒假忙“触屏” 兰州“小眼镜”猛增

　　原标题：寒假忙“触屏”兰州“小眼镜”猛增

　　兰州市44万中小学生长达40多天的寒假已于3月1日结束。连日来，有许多中小学生都在家长陪同下到各大医院的眼科看眼病。据了解，由新潮电子触屏设备伴随着成长起来的“触屏一代”中，有80%的都成了“小眼镜”。对此，专家呼吁让孩子远离电子产品，多参加户外运动，养成良好的用眼习惯，预防近视发生。

　　中小学生成为配镜“主力军”

　　春节假期刚过，省城各医院眼科门诊人数暴增，就诊的大部分是即将迈入新学期的中小学生。因为假日期间频繁接触电子产品，不少孩子视力明显下降。据粗略统计，寒假期间，兰州大学第二医院眼科门诊共接诊学龄儿童1300人次，以屈光不正、散光、近视、弱视患者居多。整个假期，中小学生当仁不让成为配镜“主力军”。

　　省人民医院眼科主任医师刘勤表示，今年春节期间，省人民医院眼科的门诊量每日超过100人，而在这100多位眼病患者中，中小学生超过了40%，主要为视力下降和视力疲劳等症状。我国青少年的近视现状已经相当严峻。一旦近视，不但影响学习、生活，而且可能会遗传给子女，影响下一代健康。高度近视还可能带来并发症，严重的会致盲。

　　据兰州爱尔眼科医院视光中心及小儿眼科主任范真介绍，医院从农历正月初三开始，就有大量的中小学生来看眼睛。前往视光中心做验光检查的孩子主要集中在两个年龄段：8岁至13岁的儿童，一般呈现近视度数上升的症状，上升幅度为100度左右；3岁左右的幼儿也有些被诊断出患有散光和远视。

　　“触屏”是孩子眼睛近视主因

　　范真说，与家长沟通后得知，由于寒假期间恰逢过年，家长们都想让孩子轻轻松松过个年，所以就没有限制孩子玩电脑、玩手机、看电视，导致孩子用眼过度，使得本身近视的孩子度数猛增，还有一些未曾近视的孩子也加入了近视的大军。

　　正月初四就从金昌市来兰州普瑞眼科医院给孩子看眼睛的张莉告诉记者，看着自己的孩子戴上了200度的眼镜，作为10岁女儿的妈妈心里真不是滋味。“一到放寒假，我和她爸白天都要上班管不了她，不让她看电视、玩电脑，她就偷着看，有时候，晚上睡觉了，还看见她抱着手机、iPad不撒手。”

　　记者了解到，随着电视、电脑、手机、iPad、游戏机进入家庭，如今，孩子们的娱乐生活被种种电子产品牢牢包围。因为少人约束，孩子们不会自觉控制用眼时间、保持合适的用眼距离，这也不可避免地增加了眼睛疲劳程度，使得眼睛承受了比平时更大的压力。

　　近几年，随着手机、平板电脑等新潮电子触屏设备的普及，几乎每个假期都会催生一批“小眼镜”，这些孩子中80%都是因过度使用“触屏”而导致近视、散光等各类眼病。

　　“出现这种情况在眼科医生看来并不意外，虽然假期不用上课，但是并不意味着孩子们的眼睛会得到‘休息’。”兰州普瑞眼科医院柯姓专家表示，手机、iPad、游戏机的LED背光源会使得屏幕的亮度更高，瞳孔需不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌就会一直保持紧张状态。睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。

　　专家呼吁让孩子远离“电子产品”

　　范真介绍，近视不是一个无关痛痒的小疾患，在我国，中小学生近视现状已经相当严峻，而近视的危害也日益严重。一个人一旦近视，不仅影响学习、生活，而且可能会遗传给子女，影响后代健康。此外，高度近视还可能带来并发症，严重的甚至会致盲。缺乏运动、长时间近距离阅读和电子触屏是现代人视力的三大“敌人”，孩子眼睛尚未发育完全，更容易受到侵害。

　　那么到底如何预防眼病？范真提醒广大孩子家长，预防青少年近视，养成良好的用眼习惯是关键。家长要注意孩子看书、写字的姿势，不要让孩子离书本太近，距离要保持在33cm左右，另外不在乘车、走路、卧床、太阳直射下或暗光下阅读写字。对着书本或者电子屏幕看30-40分钟后休息10分钟以上，最好是远眺或多看绿色植物以缓解眼部疲劳。同时，在夜晚或光线较暗的环境下，照明最好采用40W-60W的白炽灯，放在书桌的左上角。因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，可以防止光线过强或过弱所带来的用眼疲劳。(记者 王耀 田世荣)