安全放首位过个祥和年

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    防火防盗防踩踏过节安全是首位

    每每到了春节期间，就是人、财、物大量流动的时候，也是盗窃、抢夺、抢劫、诈骗案件的高发期。目前，兰州警方已全力以赴投入节日期间的安全保卫工作，增加路面巡逻人员、巡逻车辆，提高巡逻频率和针对性，加强了特殊地段特殊时段的巡逻力量，始终保持对“两抢一盗”等多发性、侵财型犯罪的严打高压态势，同时加大了交通安全管理、消防安全管理力度，全力维护节日期间兰州社会治安稳定。

    那么为了防患于未然，春节期间还要注意些什么呢？兰州警方借本报提醒广大市民，春节期间一定要提高防范意识。一是要注意防火。各企事业单位节前要对单位内部的电源、燃气等易引发火灾的重点部位进行全面检查，彻底清除火灾隐患；市民在出门前关闭好自家电源、煤气等设施，以免引起火灾；遵守电器安全使用规定。二是要注意防盗。房门、窗户、排气口等要经常检查；家中不要存放大量现金、首饰等贵重物品；睡觉或外出时，关好住宅门窗。三是要注意防抢。购物时尽量少带现金，包随身携带，不要离手，保持警惕，防止拎包、抢夺、抢劫案件的发生。四是要注意防骗。节日期间是诈骗案件高发时节，遇事多问几个为什么，就能拆穿骗子的“西洋镜”。在手机上收到“中大奖”的短信，面对突如其来的“发财”“好事”，切勿心存侥幸。五是要注意防扒。六是要注意防交通事故。

    兰州市公安消防支队通过本报提醒公众，在欢度佳节的同时，一定勿忘消防安全，对此消防部门也提醒各位市民，居民家庭要正确使用电气设备，不乱拉乱接电线，取暖电器要远离可燃物；监护人要教育小孩不要玩火；外出时，要清理阳台、走道的可燃物，关好门窗，防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾；遇到火灾时要迅速有序逃生，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼；严禁携带易燃易爆化学危险品进入公共场所。燃放烟花爆竹，要远离人群，远离居民住宅、公共建筑、人员密集场所、文物保护单位等禁止燃放的区域。

    兰州消防提示：燃放烟花爆竹时应做到依法燃放、文明燃放、安全燃放；请在正规销售点购买普通消费者可以燃放的C、D级产品，产品包装箱上应粘贴有《普通烟花爆竹包装标识码》，不要购买假冒伪劣产品和专业燃放类产品；不要在政府规定的禁止燃放区域和时间燃放烟花爆竹。如遇紧急情况，请立即拨打119报警。

    春节期间，各类庙会、社火等集会将陆续展开，人多拥挤，为避免公共场所发生人群拥挤踩踏事件，兰州警方通过本报向广大市民支招，如何来预防此类事件的发生，以避免不必要的损害。

    兰州警方提醒广大市民，避免发生人群拥挤踩踏事件发生，一定要做到以下11点。一是举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。二是当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。三是不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。四是若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。五是遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。六是如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。七是当面对惊慌失措的人群时，要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。八是已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行。九是当发现自己前面有人突然摔倒时，要马上停下脚步，同时大声呼喊，告知后面的人不要向前靠近。十是若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。十一是拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援;另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。如遇紧急情况，请立即拨打110报警。

    健康饮食很重要过度娱乐伤健康

    春节，部分人因吃喝玩乐没有节制，导致抵抗力下降生病被送进医院。因此，医生提醒广大市民，过节期间应注意劳逸结合，适度饮食，以免发生消化不良、急性胃肠炎、酒精中毒等情况。另外应特别注意的是，孩子燃放烟花爆竹时，家长应在一旁看护，慎防炸伤、烧伤；老年人不要过于疲劳，户外活动要加强保暖，谨防心肌梗塞、脑出血等心脑血管疾病。

    采访中，省人民医院的医生告诉记者每年春节期间，除感冒、发烧外，医院接待最多的是急性胃肠炎和消化不良的两类病人。节日餐桌过于丰富，大鱼大肉，过分饱食，加上运动少，让不少人的肠胃难以承受重负。据了解，饮食不洁或吃了冷冻、寒凉食物，再加上熬夜致使胃肠虚弱，抵抗力下降，很容易引发急性胃肠炎。很多人抵御不了美食的诱惑，吃得多，运动少，易出现消化不良的症状，如饱胀感，没有胃口，甚至呕吐，腹痛。而暴饮暴食所导致的急性胰腺炎，是非常凶险的，如果就医不及时，可危及生命。还有春节期间，免不了喝两杯，但是不少人畅饮海喝，结果酒精中毒，不得不到医院输液。因此，饮酒应适量，且不要喝太烈性的酒。

    春节期间、打麻将、K歌以及各种娱乐活动总是避免不了，但是不少人玩起麻将通宵达旦，废寝忘食。麻将桌上久坐，容易压迫静脉血管产生回流。因为血流速度减慢，可形成血栓，血栓形成后，一起来活动就容易出现血栓脱落，血栓可栓塞某些重要器官的血管，进而危及生命。心内科医师为此提醒：中老年人一定要注意保暖，根据天气情况决定自己的活动。

    春节健康防范方面，谨防被鞭炮炸伤也是非常值得注意的。因此，儿童燃放鞭炮应有成年人监管，以免出现意外。如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，可滴入适量消炎眼药水，并平躺，迅速拨打120或送有条

    件的医院。如手部被鞭炮炸伤流血，应迅速为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可撒上止血。如果出血不止，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。

    传统美德不能忘文明过年成风尚

    每每到了春节期间，开门炮仗、拜神祭祖的传统总是避免不了，但是现在一方面环境污染压力大，而且公共安全方面的问题也很重要，因此为了度过一个文明春节，放炮或者祭拜烧香都应该有节制，而且注意安全。

    传统春节，看重“倦鸟知归”，孩子归巢，全家人欢聚一堂，吃顿团圆饭。现代春节，公众的选择变得多元起来，经济条件好了，私家车多了，交通方便了，自驾游也成为逐渐时兴的过春节模式。自驾游也有一个文明问题，这个问题与交通状况有莫大关系，交通顺畅时，情况要好些，一遇上堵车，诸多不文明行为就出来了：不守交通规则乱穿插、将高速路当成垃圾场乱抛物、内急时随时大小便等等，不一而足。到了景区，稍不如意又将不文明的毛病暴露无遗——乱丢垃圾、不尊重景区规定、在安静的公共场合大声喧哗、排队加塞、大庭广众脱鞋脱袜、遇有纠纷恶语相向甚至拳脚相向等等。物质富裕是好事，享受之余也别忘给精神充电，让自己精神文明一些，品格高尚一些，才算和谐。

    春节期间，吃喝绝对是头等大事，在注重健康饮食的同时，文明就餐，不浪费餐饮更是我们文明过年的一个方面。同时为了过个文明有序的春节我们还应该文明出行，文明乘车、主动孝老敬老，传承和弘扬尊老爱老的传统美德。每个人都当身体力行，为春节的文明传承尽一份绵力。　　记者颜娜