工作忙是好事——专家称有助刺激大脑、增强记忆

    据英国《每日邮报》5月17日报道，美国德克萨斯大学的一项研究表明：无论年龄大小与学历高低，人们每天完成的事情越多，就越能学到更多新知识，而且还能刺激大脑，向大脑发起挑战。

    如果你有很多待办事项，不要焦虑，而应暗自欢喜，因为科学家经研究发现，每天做的事情越多，学习新知识的机会就越多，对大脑的刺激和挑战也就越多。

    据报道，330位健康的男性及女性参与了此项研究，他们的年龄均在50岁至80多岁之间。在研究中，他们被问及每天的日程安排，并完成了一连串的智力测试。

    结果显示，无论年龄大小与学历高低，忙碌的生活节奏有益于大脑健康。与清闲的人相比，忙碌的人处理信息的速度较快，还有着超强的记忆力和推理能力，以及超大的词汇量。

    报道称，这样的研究结果对于那些担心因年老导致记忆力下降的人来说，的确可喜可贺。

    德克萨斯大学的研究员莎拉·费斯蒂尼(Sarah Festini)博士表示：“忙碌的人通常有较好的认知能力，在记忆最近了解的信息方面能力超强。他们还有出色的情景记忆能力，即记忆过去发生的某件事的能力。”

    但相关研究员表示，他们没有证实忙碌的生活状态有助大脑健康，很可能只有大脑保持敏捷性的人才会做更多的事情。然而，保持身体活跃很可能会使头脑灵活。

    该团队的发言人表示：“忙碌的人可能有更多的学习机会，因为他们接触到的信息及遇到的状况更多。而学习有助于认知能力的提升，比如近期的一项研究发现，不断学习难以掌握的新技能，如数码摄影技术或缝纫技能，可以提升情节记忆力。”

    研究员德尼丝·派克(Denise Park)教授表示：“现代生活中，很多人都处于忙碌的生活状态。但我们却吃惊地发现，有关忙碌的研究数量太少。” 她还在《老化神经科学前沿》杂志的文章中补充道，未来的研究会着眼于更忙碌是否会强化大脑。(实习编译：王晓晴 审稿：程君秋)