因为爱，所以选择跑下去

孟玉松

王可

申铁山

祁建宏

    所有的思念都留在兰马

    “大一因为有事错过了，大二时比赛时间和英语四级冲突也未能参加，到了大三又因为英语六级考试在比赛当天下午，所以只能以志愿者的身份感受马拉松。如今马上就要毕业离开兰州的我，终于能如愿以偿，以选手的身份参加兰州马拉松赛，这一次我要把所有对兰州、对大学的思念留在兰马。”即将走出校门的孟玉松，用这样一段话来概括她大学四年的兰马“经历”。

    “爱奔跑、爱运动、爱挑战、爱冒险”是这位身材清瘦的长发女孩对自己的形容。2011年夏天，孟玉松从山东菏泽来到了大西北的兰州开始大学之旅。

    “第一届兰马开赛时，我正在全力准备高考，所以根本就不知道兰马的存在，到了兰州才知道，这座被家人称作‘山沟沟’的城市同样能举办国际级的比赛，从那时起我就暗暗发誓，在大学四年里一定要参加一次。”然而孟玉松却两次与兰马擦肩而过，到大三时，虽然比赛当天下午要考六级，但是她还是决定以志愿者的身份感受一次兰马。“比赛那天，我们早上4点多就起来，从学校赶往赛场，在比赛前，我和同学们负责搭起人墙，防止选手抢跑，当航拍直升机从头顶飞过的那一刻，我心里激动不已，真想对远在山东的父母说‘你们看到女儿了吗？女儿在这里生活得很好。’志愿工作结束后，我和同学们便急忙连走带跑的从东方红广场赶回学校，到了学校我都已经累的抬不起头了，最终都不知道自己是怎么完成考试的。”孟玉松说道。

    今年，孟玉松抓住了最后一次机会报名，并准备参加全程赛，而为了圆梦，已经在5月初在家乡找到工作的她不得不向单位请假。“还没有上班就请假，大概有我这样待遇的人可能不多吧，比赛完的第二天，我就得赶回单位上班。”孟玉松调侃道。要完成42.195公里的比赛，对于从没跑过马拉松的她来说几乎成了不可能完成的任务，为了能让自己完成比赛，很早以前她就开始投入了训练，每天早上都会沿着校园操场或滨河路跑至少5公里。孟玉松告诉记者，虽然当初对家人说自己喜欢西北，但真正来到这里，对这座城市多少还是有点不满意，是马拉松改变了自己的看法，在这里生活了四年时间感觉自己已经被同化了，所以对于承载着这四年所有美好记忆的马拉松，自己一定会完成这次比赛，跑不动了就走，走不动了就爬，就算爬也要爬到终点。

    兰马让他爱上长跑

    身材不高，也不十分健硕是王可给人的第一印象，如果仅凭第一眼印象很难想像这是一位连续三年参加兰州马拉松的健将，并且是两次完成全程比赛的大四同学。马上，王可将迎来自己的第四次兰州马拉松之旅，而今年的兰马对他来说，也将是在校期间的最后一届。不久之前，这位刚刚从甘肃农业大学毕业的湖南小伙顺利被中国房企500强榜首企业万科集团旗下万科物业录取。

    为了迎接本次比赛，王可很早已经便开始了积极的晨跑备战。6月初，他更是来了一场徒步远足，从天祝石门沟欣赏漫山遍野的杜鹃花，到阿岩沟历时4个多小时爬上马牙雪山山顶，历经青海北山森林公园，一路到达敦煌，最终返回兰州。在锻炼自己的同时，王可也收获到了对大自然的敬畏和对生命的感悟。

    谈及第一次参加兰马的感受时，王可用了两个字“震撼”，几万人一起长跑，沿途还有无数的观众为选手加油助威真的激动人心令人兴奋。2012年，王可第一次参加了半程赛，跑了没多久就感觉体内的盐分都蒸发出来了，马上要晕倒了，他只能看着路标坚持往前跑，5公里……10公里……15公里……心中不断的鼓励自己“离终点越来越近，再坚持下就到了”。有了第一次的成功，之后的两年里王可都选择了全程比赛。“因为兰州马拉松，我爱上了长跑。”王可说道。2014年10月，王可又参加了北京马拉松，虽然最终4个半小时的成绩并不突出，但王可却更享受过程，而非结果。“前面几年我都是抱着强身健体的态度去参赛，今年将是我在兰州参加的最后一次比赛了，我会抱着突破自己，发掘最大潜能的态度去参赛，看自己究竟能跑多快，我估计今年至少能比以前的成绩提高20多分钟。”王可充满信心的说道。

    王可告诉记者，当年之所以会选择甘肃农大完全是因为赌气，整个高中阶段自己成绩都很好，没想到高考发挥失常没有考出理想的成绩，结果就赌气的想既然没考好就走远一点。刚来到这里面食吃不惯、米饭也不好吃，鼻血时断时续的流了好几天，总之各种的失落感，而随之而来的兰州马拉松却正好锻炼了自己。“当你身边人都选择放弃的时候，你继续往前跑发现其实还是能坚持下来。有时候困难出现在你面前，当时觉得是很难很难的，但是当你经历过回头去看的时候发现这些其实都不是什么困难。感谢马拉松，给我一个平台，一个机会去让自己更坚强。”如今将要离开兰州的王可对这种城市充满着不舍。“兰州这座城市很神奇，位于两山之间，又有黄河穿城而过，这是一座很有厚重感的城市，它让我变得更加稳重，给了我一个成长的机会，眼界更加开阔，让我的心态更加包容。”

    将马拉松当人生一样奔跑

    在兰州交大的校园里，所有有晨跑习惯的人，会发现在操场上一直有一个身影，从朦胧的天空到太阳初升渲染橘红色云朵，见证着，奔跑着。他就是被很多交大人成为“交大第一跑”的声像室退休教师申铁山。

    今年64岁的申铁山，在这操场上挥洒了22年的汗水，多次为学校在国际马拉松比赛中争得荣誉。22年前，申老师得了萎缩性胃炎，一个月体重降了20斤。申老师想不能一直这样下去，于是他决心用体育锻炼“自救”，在全家人的支持下，申老师在跑道上迈开了脚步。但是，事情的发展并没有那么顺利。初开始，他只跑了一圈，就全身冒豆大的汗珠，累得心慌。家人开始担心，万一在跑的过程中晕倒怎么办。但是申老师却选择了坚持，在这个跑道开始延伸自己的心绪，热爱和希望，经过坚持，一年后可以跑10多圈。申老师告诉记者说，跑步对身体的影响特别大，甚至开始改变性格。

    之前举行的4届兰州马拉松，申老师一次都没有落下，在此之前还参加过两次北京国际马拉松，老人的最好成绩是3小时50分钟。今年老人还将继续走上兰马的起跑线，对于兰马，申老师说，就是一个词“自豪”，以前想要参加比赛都只能去外地，如今兰州能举办这样国际性的比赛真的很让我自豪，也让大家有了施展自己的平台。马拉松说白了就是坚持，而坚持这件事情，最大的困难就是和自己作斗争，尤其是冬天谁都离不开那个热被窝。但是,亲身体验到了跑步给自己带来的好处，就得坚持下去啊。如今已经获得兰马终生号码的申老师表示，只要还能跑得动，就会一直参加下去。

    申老师跑出了好成绩，也让身边的人十分羡慕，口耳相传后，马拉松便在交大的校园里开始热了起来，于是有很多同学在操场上跟着老人跑，但是从来没有一个人能跟着申老师从头到尾地跑完，不是跑几圈，就是跑几天就坚持不下去了。申老师的带动的的确确影响了很多同学，让他们养成了晨跑的习惯，“起初跑一圈，第二天跑一圈半，生活中也应该时时给自己定一个近期目标，让自己的生活有规划一点。”申老师说道。

    找寻奔跑的快乐

    “跑的时候很痛苦，感觉浑身上下没一个地方舒服，跑完的一周里，因为腿疼的连步子都迈不开又很后悔，赌咒发誓下次再不参加了。可真正到了新一届马拉松开始报名的那一刻，又无法抑制心中的兴奋，早把之前的发誓抛在九霄云外，高高兴兴的选择了报名。”从2012年第一次参赛以后，不论是2013年还是2014年，兰州城市学院的祁建宏老师每次的兰马经历几乎都是如出一辙，今年他自然再一次忘了前一年的“教训”，开心的报名参加了全程赛。

    祁老师调侃的说：“我这也算是自己找罪受，不过也正是这种受罪才更能锻炼自己不是吗？每次跑到一半的时候，就感觉身体已经不是自己的了，就想放弃，可如果再坚持一下，等过了那个阶段就会好很多。其实人生不就这样，很多时候我们遇到困难再加把劲就可以度过，可往往很多人成功在望的时候却放弃了，而这种坚持也恰恰是我们很多大学同学所欠缺的。”

    因为从来没有这么长距离的跑过，第一次参赛的祁老师没什么信心，所以本打算报个10公里试试，结果一位经常跑长跑的同事告诉他，10公里能跑下来，半程也就没什么问题，于是祁老师就参加了半程赛，而比赛也完成的比较顺利。所以2013年，他便报名参加了全程赛，结果比赛中他才发现，想要跑下来还真不是件容易的事情。由于一心就想完成比赛，结果跑到30公里时，祁老师整个人已经虚脱，最终在服务点补充了点葡萄糖才勉强坚持了下来。随后的一年，吸取了前一年经验的他抱着一种平和的心态参赛，比赛中也始终按着自己的步点跑，不但完成比赛轻松了很多，成绩也比前一年好得多。对于今年的比赛，祁老师告诉记者，他也做了一些准备，还是会用一颗平和心去参赛，相信会有不错的成绩。

    祁老师之所以开始自己的长跑之路，同样是因为身体原因，跑步带给自己的改变他深有体会，所以作为老师也希望自己的学生能够投入其中，但结果却并不满意。每次兰马开始报名，他都会在班里动员学生参赛，可真正会去报名的却很少，比起跑步同学更喜欢上网、睡觉。在祁老师看来，很多同学不仅需要好好锻炼身体，更需要锻炼自己的意志。