自动化学院举办“启迪心灵、点亮人生”心理健康讲座

      在我校十七届大学生心理健康教育活动周刚刚落幕之际，为了继续普及心理健康教育知识，使广大新生学会调节心理状态的方式和方法，更好地度过大学生活，11月24至26日，自动化学院分别在4教2406和5教2201分专业开展主题为“启迪心灵，点亮人生”心理健康教育讲座。
      此次讲座特别邀请甘肃省心理咨询师学会副秘书长、国际NLP专业执行师、甘肃NLP学院创始人张晓蓉博士担任主讲教师，460余名学生和辅导员老师聆听了讲座。
      张晓蓉博士通过讲故事的方式，启迪新生思考“大学是什么”，使大家明白世界本没有样子，大学也没有样子，当追求你认为快乐的事时就会感到幸福，当你抵抗它就会感到痛苦，大学给予你的，取决于自己。大学的追求要做到大眼光，大志向，大胸怀。
      张晓蓉博士还从多个角度，深层次解析了大学生涯中学习、社交、生活等各个方面。内容涉及到解决压力的三叶草模型、大学生的角色、我和大学有个约会、当我们渴望成功时四个方面。在介绍解决压力的三叶草模型时，她通过讲述故事，使同学们了解到每个人的价值观是不同的，同学之间应该学会包容，慢慢的融合；当我们在大学中遇到角色困扰时，要明白自由和责任的关系，自由不是无所拘束，一个人的责任大了自由相对就多了；当我们在人际沟通中有困惑时.做自己该做的事；当我们渴望成功时，每天努力一点点，付出就会有回报。
      张晓蓉博士运用她丰富的理论知识和实践经验，为懵懂的大学新生绘制了一幅美好的大学生活蓝图，解答了“如何读大学”这个困扰着每一个大学新生的问题。
      在互动环节上，同学们积极踊跃地发言，气氛活跃，张晓蓉博士风趣、幽默的语言，生动、有趣的实例，赢得了同学们阵阵掌声。
      大学新生面对入学以来突如其来的新变化，在学习、生活、感情方面遇到种种大大小小的困惑和迷茫，通过讲座提高了新生自我心理保健意识和心理健康水平、提高了他们解决现实问题的信心和能力。

（自动化学院）