兰州东郊小学：阳光体育，一道瑰丽无比的风景线
未来之星。（吕守奎 摄）
早晨7点50分，随着一声清脆的哨响，兰州东郊小学的操场上传来了哒哒哒的脚步声，全校一千多名学生以班为集体开始了晨跑，队伍整齐，节奏匀称，步调一致，口号响亮。顿时，潮水般的学生汇成了校园内一道靓丽的风景。
东郊小学副校长衣美娜告诉记者，这就是学校的晨练场景，天天如此。“学校的口号和目标就是‘每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子’，打造身心健康的东郊人。”
原来，在东郊小学，孩子们一天的学习就从晨练开始。晨练结束后，只见孩子们一个个脸色红润，显得精神抖擞。
衣美娜说，长跑是东郊小学阳光体育运动的重要组成部分，学校通过把早自习的晨读改变为跑步、篮球、足球等晨练活动，不仅有效提高了孩子们的身体素质，也培养了师生们热爱体育、崇尚运动的健康观念和锻炼习惯。
东郊小学坐落于兰州市城关区，占地面积4.7万平方米，绿化面积达1.4万多平方米，学生人均活动场地近10余平方米。全校共有教学班30个，学生1500余人。2005年至今，该校先后建成了面积达14000多平方米的塑胶运动场，设200米环形跑道、足球场、排球场、两个篮球场及南北小院操场。
衣美娜介绍说，基于学校优越的场地条件，校领导在参照《国家学生体质健康标准》的标准后决定开展“阳光体育与我同行”长跑活动。
从2013年底开始，东郊小学开始筹划阳光体育长跑活动方案，从活动方法、活动安排、保障措施等等都作了细化和分工。学校政教处统一协调安排，承包年级行政领导每天打分评价，班主任和跟班老师负责带队管理，班级体育委员及小组长负责记录统计，学期末上交体育组备案。体育组负责做好班级、日期、人数、缺跑人及原因等数据统计和学期末长跑总结报告。
学校规定，全校师生除心血管疾病、特异体质等原因不适合参加长跑活动者外，其他人都需参加。跑步时，各班以四列纵队为一个方阵，班主任、跟班老师全程陪同。
体育组的老师则会引导学生们进行跑前热身和跑时长劲，跑后保暖等相应的技术指导。1至6年级的孩子们被分为高、中、低三个基数，跑步长度则分别为1000米，800米和500米，此外基数可根据活动的时间和成果进行相应增减。随着长跑活动的持续进行，渐渐地得到了师生的普遍欢迎。
“这项运动对从小磨练孩子们的意志品质具有深远的意义，并且激发了学生的拼搏精神和实践能力。”说出这句话时，衣美娜显得非常自信。她说，学校始终面向全体学生，鼓励人人参与，同时注重学生运动能力培养，注重学生在接受体育教育中的不同体验、收获和创见，使学生学于运动，乐于运动。
记者了解到，目前东郊小学已将体育工作纳入了年初财政预算，公用经费按一定比例专项投入。教师训练服装不仅能够按要求确保到位，而且训练比赛有补助，获奖有奖励。这也使得教师的参与度和积极性被大幅提高。
由于重视发展体育运动，近年来，东郊小学在兰州市区级比赛中屡获佳绩。在兰州市教育教学综合评定中连续五年获得“教育质量优秀奖”，获得“甘肃省教育系统先进单位”称号。2013年被评为兰州市中小学“阳光示范性”学校等荣誉称号。
东郊小学的阳光体育活动，激发了学生的运动兴趣，使学生变被动参与为主动锻炼，不仅增强了体质，锻炼了意志，而且培养了合作精神、团队意识、竞争意识，加强了师生间的感情、同学间的友谊，有效缓解了学习压力，促进了学生全面和谐发展，成为了学校一道瑰丽无比的风景线。（吕守奎）