全球百岁老人越来越多，这样做更长寿

原标题：百岁老人增多的启示

受访专家：北京老年医学研究所原所长 高芳堃

世界范围内，百岁老人的数量近年来与日俱增。美国疾病预防控制中心(以下简称美国CDC)一项最新研究显示，自本世纪以来，美国超过100岁的老年人数量增长近44%。中国老年学学会公布的统计数据也显示，截至2014年6月30日，全国健在百岁老人比2013年同期增长近10%。面对日趋庞大的老人群体，如何让他们活得长并活得好，已成为各国重点研究的新课题。

百岁老人增速明显 　　

有统计称，目前全球百岁老人总人数已超过34万。美国是百岁老人最多的国家，其次为日本、法国、瑞典、意大利等。 　　

美国CDC最新报告披露的数字显示，2014年，美国百岁老人的数量从2000年的50281人增至72197人，其中超过80%是女性。虽然百岁老人的死亡率在2000年到2008年间有所上升，但该数字从2008年开始出现拐点，百岁老人预计将在35年后达到约38.7万。日本厚生劳动省2015年公布的数据则显示，日本百岁以上老人已达61568人，比2014年增加2748人，实现了连续45年递增。 　　

在我国，老寿星的人数同样稳步上升。中国老年学学会公布的统计数据显示，截至2014年6月30日，全国健在的百岁老人已达58789人，比2013年同期增加4623人。与美国相同，我国百岁老人也是女性居多，占总数的3/4，且居住在乡村的明显多于城镇，占总数的七成。目前，百岁老人最多的三个省份是海南、广西、安徽。