全民健身要从青少年抓起

    8月8日“全民健身日”这一天，兰州市举办了丰富多彩的健身活动。在体育公园文化广场上健身展演惹人眼球，活动场上体育竞赛热火朝天；白塔山上，市武协为兰州太极文化交流协会武术健身辅导站挂牌，喜欢太极的市民有了学习太极的地方；和泰·馨和园里国民体质检测，让居民走上了科学健身的道路……丰富多彩的活动激发了广大市民健身的热情。（相关报道见8月9日《兰州日报》一版）

    我国确立每年8月8日为“全民健身日”已7个年头，随着健康意识的提高和健身活动的普及，越来越多的人将锻炼健身当作日常生活的一部分。尤其是连续举办五年的“兰马”等重大体育赛事，极大地激发了兰州市民的健身热情，不仅每年都有数万市民参加“兰马”，而且更多的人常年出现在公园、体育馆、操场等健身场所。

    但是在如火如荼的健身热潮中，我们也很遗憾的看到青少年参与健身的身影远远不如中老年人多。这一现象不仅在兰州，而且在全国恐怕都属于普遍现象，并且在很多发达国家，青少年都是健身锻炼的主力人群，而在中国却是中老年人群，这大概也算是一大中国特色吧。

    其实，想一想也不奇怪，随着民众生活水平的不断提高，健康意识也逐渐深入人心。但投入与健康密切相关的健身锻炼，是需要投入一定的时间并养成习惯的。中老年人尤其是退休人群具备比较充裕的时间，同时随着肌体的衰老，对健康有更加迫切的需求。与此相反，我们全社会对于青少年的健康认识却一直存在误区：一方面，总以为孩子正在年少，精力体力充沛，没有太多健康问题；另一方面，总是把体育锻炼和玩划上等号，似乎锻炼就会浪费宝贵的学习时间，而玩就更是玩物丧志。这样的认识即偏颇又顽固，极大的阻碍了青少年健身锻炼习惯的养成。当然，实事求是的讲，现在很多家长也认识到了孩子健康的重要性和锻炼的价值，但是由于课业负担的沉重，也只好忽视孩子的体育锻炼。而家长和学校在对待体育锻炼的态度上更是安全优先，经常限制孩子的体育运动和户外活动，使得越来越多的青少年将兴趣投向了网络世界。这一点相关部门对青少年体质监测结果也能看出来，中国在校学生的体质已经连续25年下降，力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑，肥胖、豆芽菜型孩子和近视孩子的数量急剧增长，在主要指标上已经连续多年落后于日本、韩国。

    1917年，毛泽东在《新青年》上发表《体育之研究》，提出了著名的主张“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”。1952年6月10日，毛泽东又欣然为中华全国体育总会成立大会题写了“发展体育运动，增强人民体质”12个大字，成为新中国体育事业总的指导方针。强国必先强教，强教必先强体！青少年是祖国的希望，青少年身体素质关乎国家强弱、民族兴衰，是关系到亿万家庭幸福和谐的重大民生问题，因此，面对不断下降的青少年体质，我们要从国家战略的高度看待青少年体质健康的重要性和长远性，必须强化全民健身从青少年抓起的意识。

    提升青少年体质水平关系学校、家庭多个主体，涉及观念、体制多个环节。家长要转变教育观点，鼓励孩子积极参与体育运动，强健体魄和锻炼意志。更重要的是需从教育体制改革方面着手，突破应试教育桎梏，把体育课放在与文化课同等的地位，保障体育课的正常上课率和锻炼时间，培养学生的体育兴趣，将体质健康达标作为学生综合素质考核的重要指标，这才能扭转健身锻炼在青少年成长过程中被边缘化的尴尬局面。