“健康甘肃大讲堂”第五讲成功举办

23.12.2014  03:28
12月21日,由省健康教育所、省健康促进与教育协会联合太平洋保险公司甘肃分公司主办的“健康甘肃大讲堂”第五讲成功举办。省“健康陇原行”巡讲专家、甘肃中医学院教授刘立应邀作“中医自我养生保健”的专题讲座。 刘立教授首先介绍了中医学的基本理论。她讲,中医学的基本特点是整体观念和辨证论治。中医认为人体是一个有机整体,人与自然具有天然的统一性,因此,中医养生应因人、因时、因地制宜,同病可以异治,异病可以同治。刘教授还从生活起居养生、情致养生、饮食养生、运动养生等方面做了系统讲解,并重点现场示范“养生十六宜”,教会听众用“养生十六宜”的方法做到自我保健养生。 刘教授的讲座通俗易懂、风趣幽默,理论与实践相结合,教学与临床相结合,对广大群众科学应用中医养生保健技能,正确识别中医养生产品具有重要的指导意义。本场讲座取得了预期的效果。

据了解,“健康甘肃大讲堂”第五讲是省健康教育所、省健康促进与教育协会联合太平洋保险公司甘肃分公司2014年开展的最后一场讲座。2015年省健康教育所、省健康促进与教育协会将进一步加强与太平洋保险公司甘肃分公司的合作,更好地打造好老百姓自己的健康讲堂。