低头不可避免但还请悠着点

    随着智能手机的普遍应用，越来越多的人对手机的依赖性越来越高，手机正在捆绑着越来越多人的生活，这不仅仅对身体造成了困扰危害，也成为了许多人情感交流的屏障。（相关报道见11月19日《兰州日报》七版）

    手机以及移动互联网已经改变了我们，这个改变来得是如此迅猛，以至于我们根本就没有意识到从传统功能手机到智能手机的转变仅仅不到10年，而我们的生活已经永远告别了那个几千年沿袭下来的熟人社会。2014年7月，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布《第34次中国互联网络发展状况统计报告》，报告显示，截至2014年6月，中国网民手机上网使用率达83.4%，首次超越传统PC使用率（80.9%），成为第一大上网终端设备。报告还显示，2014年上半年，中国网民中使用手机上网比例继续保持增长，从81.0%上升至83.4%，手机网民规模已达5.27亿，较2013年底增加2699万人。相比之下，传统PC上网比例只有80.9%，比2013年末下降0.8个百分点。具体到上网时间，今年上半年，中国网民的人均周上网时长达25.9小时，比2013年下半年增加了0.9小时。除了传统的消费、娱乐以外，移动金融、移动医疗等新兴领域移动应用多方向满足用户上网需求，推动网民生活的进一步“互联网化”。当App引导我们走哪条路不塞车，去哪里吃饭可以打折，当微信帮助我们与疏离的亲友更多联系，科技的进步让生活变得更美好。

    所以，看到这些统计数字，我们大概就能理解为什么我们周围，也包括我们自己都已经无可救药的成为了“低头族”。

    马路上、公交上、餐桌上、车站上双眼紧盯手机屏幕，写微博、看新闻、看小说、发短信、玩游戏……随着手机功能越来越强大，“玩手机”成为越来越多人消磨时间的方式，很多人是走到哪玩到哪，见缝插针，连吃饭、走路甚至开车也不放过。“低头族”对健康的危害显而易见，长期低头易导致颈椎间盘突出，同时长时间盯着屏幕，会引起视觉疲劳，导致视力下降等疾病。但是，成为“低头族”最可怕的影响是你的心理和行为完全寄生在了移动互联网上，我们成了互联网上的一只“电子牛”。当我们开会时盯着胯下，吃饭时举行奇怪的仪式，当我们因微博的评论伤心难过时，我们是否丧失了与他人交流的兴趣与能力？

    想来，的确是的！我们越来越害怕人与人之间面对面交流，我们越来越缺少有贴近体温的话语，我们越来越失去对自然的鉴赏和冲动。据《南都周刊》的调查显示，14%的人夜间醒来的第一件事就是去看手机，11%的人甚至在欢爱之后就去查看手机。而几乎所有的智能手机用户，当手机不见时都会感到恐慌和绝望……

    “世界最遥远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在玩手机。”

    悠着点，低头族们！低头不可避免，但还是留着点时间看看周围——即使不看人，也请看看红绿灯。