【陇人相】陇原儿郎江湖意 金城挽弓天地情
“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”
或许每个人的心中都有一个江湖，都想体会一下什么是百步穿杨，什么是箭无虚发，什么是人箭合一。
射箭是武艺中十分重要的一项，不仅仅受武者推崇，许多普通人也独爱射艺。
边鑫
边鑫就是其中一位。
边鑫
长期接触户外运动的边鑫偶然机会接触了射箭，从此他对弓箭的喜爱一发不可收拾。
起初让边鑫感兴趣的是射箭的帅气，随着理解的深入，他发现射箭并没有外表看起来这么简单。“射礼”是提倡谦和、礼让和道德自省，这让他着迷于中国传统文化的博大精深。
边鑫演示复合弓（弓种）
帅气造型和深厚文化的影响，让边鑫在训练运动中更加勤奋。“刚开始练习那会有时候一天可能要拉开弓箭几百次。”勤奋的训练让边鑫的射箭水平飞速上涨。
射箭器材
箭弓五彩斑斓，煞是好看。拉弓射箭，离弦之箭奔向箭靶。
射箭靶纸
很多人在自己第一次射箭时，会感受到武侠片里“弯弓射大雕”的豪迈。看到身边射箭高手们“嗖嗖嗖”地将一支支箭射出，箭无虚发，感觉特别酷，举手投足间颇具侠者风范。
俱乐部成员演示竞技反曲（弓种）
射箭的人他们有共同的特点，就是站姿坚定、眼神专注，尤其是在弯弓搭箭以后，能感到他们的沉稳和静止，有股会在瞬间爆发的力量。
俱乐部比赛奖状
边鑫说，射箭颇讲究技法，身体要与弓箭相互协调，精神要高度集中，全身要完全放松，举弓、瞄准、释弦等动作要连贯一气。初学者练习半小时就会累得满头大汗。
射箭对手臂力量要求比较高，“因为拉弓弦的时间会稍微长些，同时考虑到重力等因素，拉弓时需要一定的弧度。”要熟练地射出箭支，并且拥有高命中率，其实还是需要费一番苦功的。
俱乐部成员演示传统弓（弓种）
随着练习的加深，边鑫身边也有了一群志同道合的朋友，2013年，边鑫和朋友一起创办了属于自己的射箭俱乐部。
射箭比赛
说起射箭俱乐部名字的由来，边鑫说是因为喜欢一句话：相濡以沫不如相忘于江湖。于是就有了江湖道场射箭俱乐部。
奖状墙
“起初想提供一个场地，朋友们一起射箭，后来人越来越多，也会参加一些比赛，获得的成绩也不错。但因为场地和资金的限制，俱乐部前后换了好几个地方，中间一度停业，我真的想过放弃，投入太多，有时候也会纠结，如果真的关门，这一群热爱射箭的人就真的没有一个场地去练习了，或许这中间就有人会放弃射箭，我觉得有一份责任在，还是坚持下来了。也是一个机缘巧合，七里河体育场这边刚好有个短跑训练场地，很符合射箭场地的需求，甘肃省射击射箭工作委员会和体工一大队给与了很大的支持，就把场地设在了这边。”
俱乐部50米箭道
现在的江湖道场射箭俱乐部是国内为数不多的拥有50米长距离箭道的俱乐部，可容纳上百人，一群志同道合的年轻人的聚集在这里放松身心，享受生活，学习射箭，真的是一“箭”如故，一“箭”倾心。
俱乐部射箭器材区
边鑫说：“射箭作为一种时尚的健身项目，逐渐在兰州兴起。”
因为射箭运动“新奇好玩”，打算“尝鲜”的人尤其是年轻人越来越多，射箭完成了从传统军事技能向现代休闲大众运动的转变，它不仅是一项休闲娱乐的游戏，更是一项健康身心的运动项目。
射箭比赛
2018年1月，兰州市首届室内射箭公开赛在兰州市江湖道场射箭俱乐部举行。来自兰州、西安、西宁、敦煌、天水、汉中、民和、张掖共8个地区5个射箭俱乐部的近百名选手参赛。
这场全弓种比赛，包含光弓（美猎）、竞技反曲、复合弓、传统弓四大弓种，参赛的选手年龄最小的9岁，最大的 70岁，年龄跨度超过60岁。
“这样的射箭比赛内容丰富多彩，形式新颖多样，更好地传承民族传统文化，推动射箭运动发展，也向大家展示金城兰州的热情好客，为兰州市射箭运动的发展画上浓墨重彩的一笔。”
俱乐部成员演示复合弓（弓种）
边鑫说，射箭的好处有很多，不仅能增强手臂、腰和腿部的力量，还可以锻炼人的注意力，使骨骼的血液供应得到改善，骨骼会变得更加粗壮坚固，“而且，射箭对于修正胸椎颈椎肩周，具有辅助治疗的作用。长期坚持射箭运动能矫正身姿、塑造形体，练就极好的心理素质。对于女性朋友来讲，这是培养气质的好方式，而对于学生来讲，射箭特别能够锻炼他们的专注力！”
边鑫为弓箭（竹木箭）做维护检修
有时候边鑫会拿起自己心爱的弓做检修。弓箭一般为竹木，使用时间久后容易变形，箭射出去就不会准确。这就需要边鑫仔细的把一支一支的箭做好维护。
箭道指示牌
目前边鑫还会组织一些中小学生的射箭体验课，边鑫说：“从小学生开始培养传统文化，为他们埋下一颗传统文化的种子，发扬咱们中华传统弓箭，是我现在能做的”。
“射箭不仅是一门艺术和技术，它包含着做人的诸多道理，值得我们细细琢磨和认真领悟。有时候心情不好，箭射出的一瞬间，压力就会释放，射箭主要是修心，现在心态比过去更加平稳，对我帮助很大。”回顾射箭的这几年，边鑫感慨。
射箭小知识：
射箭既是一门艺术，也是一门技术，古人将其称为箭术或射术。在春秋战国时期，射术为“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）之一，射术是古代对一个人能力考量的重要因素之一。比如，唐代武则天设立了武举制度，其中规定的九项选拔和考核人才的标准中就包括射箭。
本网记者 彭晓姣 靳佩佩 张珊珊
编辑：狄东阳