人人心里都有“病”关键是你怎么看

    专家指出，心理问题就像感冒一样，人人都要经历。世界上不存在没有心理问题的人，关键是你如何看待自身的问题。据权威推算，我国13亿人口中有一千六百万人患有重性精神病。另外还有一类是所占比重更高的心理疾病患者，大概有一亿人口以上。连日来，记者走访多位精神科专家，请他们说说有关“一千万”与“一个亿”的事。

    在采访中记者得知，总的来说，专科医院少，综合医院未设心理卫生科，精神科医师的匮乏和不知道自己得了病、由于偏见得了病不去看、羞于看，以及有病乱投医等，成为我省精神疾病防治的现状。

    得了病不可怕，提起重视很重要。专家呼吁社会大众切莫听信广告忽悠，做到早发现早干预。疾病预防要从小做起。有关专家告诉记者，父母给孩子最好的爱，除了陪伴，就是营造一个良好的家庭氛围，让孩子无忧无虑，“安全”地长大。

    ◆病例

    心都要蹦出来了居然检查不出病

    张女士今年45岁，两年前，开始出现心急、焦虑，浑身不舒服的她成了医院心内科的“常客”。她告诉医生“我心里难受得很，感觉心都要蹦出来了”。可是反复检查显示，她啥病也没有，各项指标均正常。张女士很气愤，说医生不负责任。

    兰大二院心理卫生科主任医师阎立新告诉记者，这样的病人很多。不光是在心内科，消化科、神经内科等科室经常“接待”类似患者。其实，他们得的都是心理疾病。如果在短期内不能得到专业治疗，这些病人的病情就会越拖越糟。老李就属于这样的案例。他总觉得自己胃不舒服，但在消化科也看不出任何问题。久而久之，请假看病耽误工作，单位同事说他没病装病；家里也被他闹得鸡犬不宁，说他没事找事，不好好过日子。其实，老李最突出的症状就是吃不下饭，总觉得吃下去的东西堵在脖子里。经诊断老李患的是抑郁症。除了“吃不下”，“睡不着”也是抑郁症的典型症状。

    抑郁症比重大治疗少

    阎立新介绍说，据权威推算，我国13亿人口中有一千六百万人患有重性精神病。另外还有一类是所占比重更高的心理疾病患者，大概有一亿人口以上，就是每十人中就有一位。这类疾病最常见的有抑郁症、焦虑症、强迫症等。其中抑郁症占到一半以上。综合医院的心理卫生专科也是以这类患者为主要服务对象。还有一些行为异常的患者，比如社交恐怖症；由于压力大使一些人出现躯体化障碍，比如橡皮人、拖延症等，这些患者因为不注意调节，导致行为失常，工作效率、生活质量严重下降。

    据悉，在我省抑郁症的识别率特别低，在非精神科专科的医师中只有不到20%，许多病患在综合医院的医师那里就诊时成为“漏网之鱼”的情况屡见不鲜。这与偏见和忌讳相关。另一方面，抑郁症的治疗率也仅有10%，大部分患者游离于专科治疗之外，没有接受专业的治疗和帮助，最终可能走向自杀的深渊。另外一个严重的问题是，公众对抑郁症的认识也存在明显的误区，没有给抑郁症患者一个宽松、温暖的环境；其实每个人对抑郁症患者的关心、理解和帮助，对于那些被疾病困扰着的人们都是巨大的安慰和鼓舞，这也是治疗抑郁症的一剂良药。

    专家分析拖延症和抑郁症

    兰大二院心理卫生科的门诊量每天达200人左右，病人构成主要是一般心理疾病，有的病人不及时治疗，已经达到了抑郁症、焦虑症的标准。阎立新说，自杀人群一半以上都是抑郁症患者。

    之前所说的拖延症，也是目前很流行的一种说法，就是人长期处于压力之中，导致的一种异常行为方式。拖延症常被当成“惰性强”。“其实懒惰要从两方面看，第一种是从人的本质上说，第二种是这种‘惰’可能是由于压力或者情绪导致的一种自我抑制，过分的懒惰，我就会怀疑你有没有抑郁症的倾向。抑郁也有两个概念，一个是脑力和体力的抑制，就是人懒散；而压抑就是郁闷导致人情绪低落。对于过分‘懒惰’的人，可能就是抑郁症的表现。这个值得进一步判断。”阎立新介绍说。

    ◆调查

    心理有病问“度娘”不靠谱

    有事问“度娘”，已成为一些人的习惯。现在，打开百度搜索，只要你输入与精神病治疗相关的字样，一些民营医院的介绍就会映入眼帘。患者和家属大多不明就里，于是去了，去了就上当了。动辄三五千元，一大堆检查做过来，一大堆药拿回家。而疗效呢，当然没有。这种忽悠人的广告比比皆是，不仅是民营医院，一些心理咨询机构也借此敛财。经常会打出诸如所谓神经递质检查等普通人看不懂的噱头。还有夸张的广告会这么忽悠：我们拥有特殊的治疗仪器，一个疗程就治愈。可这种“仪器”往往一分钟就收费几十元。心理咨询机构更是“神”，说是通过咨询就能解决问题，可这种治疗周期都很长，收费都很贵，两个小时三四百，不是普通人能承受的。而专科医院和心理卫生科的门诊收费一般都在三十元，时间为四五十分钟。

    给心理做个健康体检

    据介绍，重性精神病现在改称严重精神障碍，分为六种：精神分裂症、分裂情感性障碍、持久的妄想性障碍（偏执性精神病）、双相（情感）障碍、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍。市三院心理危机干预中心主任魏春燕说，六种疾病以精神分裂症为主。

    今年7月1日，市三院开通公益性质的心理援助热线4638858，到现在共接到一百多个电话，咨询问题集中在亲子关系、夫妻关系，还有部分精神病人寻求康复指导。从运行的效果看，病人很满意，有的认为对自己有帮助，会反复拨打。魏春燕介绍说，目前该院在心理门诊和市一院、市二院体检中心针对正常人群开展了免费的心理健康体检项目，通过做量表，了解人的心理问题。如果问题严重，会建议找精神科医生解决。从已经做的一百多个“心理体检”看，问题集中在睡眠障碍、情绪不好等。而进一步寻求帮助的只有10%。原因是其他人已经习惯于“睡不好”、“工作忙”、“压力大”。

    专家鼓励家长多秀恩爱

    “心理问题就像感冒一样，人人都要经历。就是说世界上就不存在没有心理问题的人。别说是成人了，就连婴幼儿也一样，比如他的苹果被拿走了，他就会哭闹，就会焦虑。关键是你如何看待自己的问题。有一些心理问题，如果给予正确的引导甚至有可能变成前进的动力。”市三院副院长、主任医师杨国周告诉记者。

    杨国周的话给人以“接地气”的感觉。之所以这样说，是觉得他的话不教条，可操作性强，甚至很温暖。他说，一般来讲，人最先产生的负面心理因素是自卑。每个人或多或少有过自卑心理，如果被自卑心理压垮了，接下来就会迎来一系列更为复杂的心理问题。人有很多时候无法选择，比如出身、样貌，但我们可以让自己的精神世界丰富起来。当然，这不仅仅是听听歌曲、看看电影。要读书，读好书。他奉劝青年人少看韩剧：“它除了煽情，还会传递一些错误的暗示，毕竟那个世界离我们太遥远。”

    关于预防，杨国周说，要反对家庭暴力。心理疾病的发生详细追问起来，与幼年时的经历有很大关系，他们的家庭往往是不和睦的。这里所说的家庭暴力是夫妻二人当着孩子的面冷语相向，讽刺挖苦，满嘴爆粗，甚至又厮又打。这个影响非常坏。家庭和谐会让孩子产生安全感，减少焦虑不安等情绪，降低成年后罹患心理疾病甚至严重精神障碍的概率。他劝说家长，不要认为孩子听见你们吵架，只是接收了声音信号，其实这期间建立起不良的反馈才是对他的一个全方位刺激。“夫妻间不可能没有争执，我的建议是，能不能尽量背着点孩子！尤其是当着年纪幼小的孩子，父母们还是刻意地秀秀恩爱吧。这对孩子绝对有好处。”杨国周可谓苦口婆心。