材料学院组织心理委员参加学校大学生心理讲座

来源: www.gsut.edu.cn

心理讲座现场

心理委员学习心得

      12月13日晚，校心理健康指导服务中心开展大学生心理健康讲座，对于这次难得的学习机会，材料学院积极组织学院各班心理委员参加本次讲座。

      在讲座中，主讲人用风趣幽默的语言，轻松的小活动，从大学知识学习，人际沟通，追求梦想等方面进行了引导和专业知识的讲解，介绍了心理调节的常用方法，并教会大家如何压力调节，管理情绪。

      在讲座过程中，我院心理委员都认真倾听，积极参与，记下笔记并写下心得体会。心理委员都表示，这不仅仅是一次讲座，更是一次难得的学习机会，通过讲座不仅增加了他们的心理健康知识，而且也学到了一些基本的助人技能，便于今后更好地开展工作，他们将用这些知识技能为班级同学更好地服务。