孩子做事不专心？提升专注力的七个秘诀

孩子做事总是不专心？其实,好的专注力是可以逐渐培养出来的。近日，台湾亲子天下网站刊登两位心理学家的文章指出，提升孩子的专注力，有七个小秘诀可以借鉴。

1.环境越简单越好。孩子做功课或玩玩具时，把桌面上其他物品收起来，减少杂物堆积，特别是容易使他分心的物品，减少不必要的刺激。同时，养成在固定地点、环境中读书写作业的习惯。

2.教孩子分割时间。在一定时间内完成几项任务，他可能会由于压力大而拖拖拉拉不想做，或者一会做这件事，突然想起另外一件事又被转移了注意力。尝试教孩子学会分割时间，可以做个列表，固定时间完成某件事，这样不仅能提升专注力，还能提高做事效率。而且养成习惯后，就会自我提醒。这样做一件事情时也会更专心。