健康故事:女儿教我“删”烦恼
女儿10岁时,暑假回老家呆了一个月。临近开学,爸爸把孩子接回来。门铃响了,叮当声夹杂着女儿的叽叽喳喳。打开门,只见孩子满面春风,婷婷玉立。只是老家那缕缕毫不扭捏的紫外线在她身上洒下印记,浑身透出健康的黝黑。
“妈妈,我不在家时你有烦恼吗?”我犹豫了一下,欲语还休,尽量显得毫不在意的答道,“有呀。”
说起烦恼,当时我还在外科护理岗位上,外科在医院里属于弱科,因为医院给科室下达了经济指标,每个月收入甚微,日子过得也是捉襟见肘。科里的很多大夫都离开单位各想各的生存之道,在这个被人遗忘的角落,每天到单位除了有限的护理工作之外就是埋头自学护理本科,只妄想有一天能考上护理研究生一展宏图。爱人当时单位不景气,身体也不好,经常休假。我每天老是有走不出阴霾的一种感觉,看不见尽头,价值感的缺失让我窒息,我感觉烦恼太多了。
“妈妈,我对你说一个简单的好办法吧。”孩子灿烂的声音打断我的思索。“你先闭上眼,把你心里所有的烦恼一条一条的列出来”。当她说“一条”这几个字的时候,语调夸张到了极限。“然后你用鼠标点住它们,咔嚓咔嚓全部删除。”口气果敢,就像将军运筹帷幄之中。
原来是自欺欺人的小伎俩。“谁教你的?”“我在奶奶家自己想出来的。你把烦恼删除了不就没有了吗!”女儿小喇叭似的广播着。是的,把烦恼删除了,把它们抛到垃圾箱里,如此简单而已。
这件事转眼已经过去五年,今天,又是开学季,想起来恍若眼前。只记得当时我的灵魂倏然涌动,就像一桶冷水从虚荣膨胀的全身淋下,如释重负!只记得爱人在一旁说,有什么可愁的,天又塌不下来。几十的人了还不如咱闺女,就知道自寻烦恼。
事实证明,当时我所有的烦恼对我的人生和全家没有一丁点建设性的意义。好在我一直没有放弃自学和读书,而今我每天依旧干着自己喜欢的护理工作,只是离开了临床。因为与文字打交道,偶尔的稿费能大大满足我的虚荣心。最重要的是,比起五年之前,我的心学会了将放肆的情绪拒之门外,理性而坚定;女儿已经上了初三,刚开学就像打了鸡血一样的兴奋,日程安排的满满当当,学习休息都不用我和爸爸操心。偶尔蹦出一句很经典的说辞,让我和爸爸都另眼相看,仿佛《小妇人》中胸怀大志的乔姐姐,真是不得了;爸爸身体现在倍儿棒,依旧很木讷很负责的守护着我们,永远是在聆听我和宝宝喋喋不休的讲话,时不时的发表一下肯定。在我脾气暴躁的时候,他就像一个大海一样完全的包容着我,让我的急躁和脾气一天一天的被溶化。另外,爸爸还养了两只狗,两缸鱼,我关爱小动物的优点也一天天凸显。这一切,都是自然而然来的,没有强求。
特别是,我缘于女儿童心的点化,掌握了一种保持快乐的秘诀:就是将心中的担忧、恐惧、焦虑等种种负能量罗列之后简单删除!(河北省平山县妇幼保健院 王秀丽)