今明两天我市气温稳中有升

    兰州晚报讯（记者滕效宏）10月23日一大早，金色阳光就洒满大地，不过4.3℃的最低气温，还是让早出门的人们感觉到了天气的偏凉。当日白天的温度达20.9℃，温差高达16.6℃。当日19时57分进入“霜降”节气，民间俗语说：“寒露不算冷，霜降变了天”，就是说到了这个节气，就真的到了冻人的时候了。今明两天，我市持续晴好天气，白天的气温可回升至22℃，只是温差较大。

    来自气象部门的预报显示，预计23日夜间到24日白天，甘南、陇南两州市阴转晴，局部地方有小雨（雪）；省内其余地方晴间多云。另外，平凉、庆阳两市部分地方有雾。24日夜间到25日白天，全省各地晴或多云。25日夜间到26日白天，全省各地晴或多云。

    24日，我市天气晴好，气温在5℃至22℃之间；25日，我市为晴好天气，气温在6℃至22℃之间；26日，我市为多云天气，气温在7℃至20℃之间。秋季天气干燥，人体内的肺气相对旺盛，容易缺失水分，最好不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，要加强身体锻炼，提高身体对气候变化的适应性。其次，要注意精神调节，尽可能以平和的心态对待一切事物，保持神志安宁、乐观向上的情绪。