陕西师范大学陈青萍教授为我校大学生作心理健康知识讲座

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          12月14日晚，校团委大学生心理健康指导服务中心特邀陕西师范大学博士生导师陈青萍教授在西校区大学生活动中心做了一场题为“知识准备·人际沟通·追寻梦想”的心理健康知识讲座。学校及各学院心理委员会、各班心理委员、学生会、社团联合会共计500余名同学参加了活动。讲座由校团委王文霞副书记主持。

        讲座中，陈青萍教授通过心理游戏、心理测验、心理图片、案例分析等多种方式深入浅出地剖析了大学生心理健康的有关问题。讲座分为三部分：知识准备与锁定目标、人际关系与沟通技巧、人生追梦与心理减压。陈教授指出成功之路由目标铺成，评价一个优秀大学生的重要标准就是看他是否在大学四年树立了明确的目标，而人际交往能力在很大程度上决定了目标能否实现，她向同学们介绍了人际交往的“黄金法则”，即要想别人怎样对待你，你先要怎样对待别人；想建立和谐的人际关系，就不要让别人不愉快。陈教授从大学生身边实例出发，详细讲解了心理减压方法，帮助同学们学会在追梦过程中调节压力。